Vaihtoehdot - Tide
Sovellus tarjoaa luonnonääniä ja ohjattuja harjoituksia unen, keskittymisen, rentoutumisen ja hengityksen tueksi.
Etsitkö sovelluksia, jotka ovat kuin Tide? Tutustu samankaltaisiin sovelluksiin ja vaihtoehtoihin, jotka on järjestetty ominaisuuksien, kategorioiden ja käyttötarkoitusten perusteella.
Calm
Calm on mielenterveys- ja hyvinvointisovellus, joka tarjoaa ohjattuja meditaatioita, unitarinoita, hengitys- ja venytysharjoituksia sekä seurantatyökaluja stressin, unen ja rentoutumisen tueksi.
InnerNow
InnerNow on meditaatio- ja tietoisuussovellus, joka tarjoaa opastettuja meditaatioita, tunnesekurantaa ja henkilökohtaisia harjoituksia stressinhallintaan ja hyvinvoinnin ylläpitoon.
The Mindfulness App
Opastettuja ja hiljaisia meditaatioita (3–99 min), unitarinoita, taustaääniä, muistutuksia ja henkilökohtaisia tilastoja stressin vähentämiseen ja unen parantamiseen.
Happier Meditation
Happier Meditation on meditaatiosovellus, joka tarjoaa ohjattuja ja muokattavia tietoisuusharjoituksia eri kestoilla, edistymisen seurannan ja kuukausittaiset henkilökohtaiset säädöt.
Breathworkk
Breathworkk tarjoaa ohjattuja hengitysharjoituksia stressin vähentämiseen, unen ja keskittymisen parantamiseen sekä päivittäisen hyvinvoinnin tukemiseen.
Huma Meditation
Huma Meditation on meditaatio- ja mindfulness-sovellus, joka tarjoaa ohjattuja istuntoja (stressi, keskittyminen, uni), hengitys- ja rentoutusharjoituksia, edistymisen seurannan ja muistutukset.
RelaxFrens
RelaxFrens on tekoälyä käyttävä mielenterveyssovellus, joka luo henkilökohtaisia meditaatioita, hengitysharjoituksia ja unisisältöjä ahdistuksen lievittämiseen ja unen parantamiseen.