Tottumusten seuranta: parhaat sovellukset ja ohjelmistot

Habitica

Habitica on ilmainen sovellus, joka muuttaa arjen tehtävät ja tavat pelillisiksi: seuraa tehtäviä ja tapoja, antaa pelillisiä palkintoja ja auttaa pysymään järjestelmällisenä.

Noom

Noom on painonhallinta- ja hyvinvointisovellus, joka tarjoaa henkilökohtaisen valmennuksen, ruokapäiväkirjan, kalorilaskurin, liikunnan seurannan ja käyttäytymisterapiaan perustuvaa opetusta.

Habitify

Habitify on päivittäinen tavanseurantasovellus, joka auttaa luomaan, muistamaan ja seuraamaan tapoja sekä asettamaan muistutuksia ja synkronoimaan edistymisen laitteiden välillä.

Amazing Marvin

Muokattava tehtävienhallinta ja päivittäinen tehtävälista, joka auttaa suunnittelemaan päivän, seuraamaan tapoja ja hallitsemaan tehtäviä.

Fabulous

Fabulous auttaa rakentamaan terveellisiä tapoja ja päivärutiineja: lisää energiaa, parantaa keskittymistä ja unen laatua sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia.

Streak

Streakin avulla voit suunnitella ja hallita kauppoja ilman koodausta, suoraan mobiilissa.

FitMe

FitMe tarjoaa henkilökohtaiset harjoitus- ja ateriasuunnitelmat, ravinnon ja aktiivisuuden seurannan sekä edistymisen seurannan painonhallintaan.

Griply

Griply yhdistää tavoitteiden asettamisen ja hallinnan, tehtävälistat, tapojen seurannan ja päiväkirjan, jotta käyttäjä voi suunnitella, seurata ja edistää henkilökohtaisia tavoitteitaan.

Illumtori

Illumtori on monitoiminen tuottavuussovellus: tavoitteenseuranta, kalenteri, tehtävälista, muistiinpanot ja henkilökohtainen budjetti; salaus suojaa yksityisyyden, toimii offline.

Octopus

Octopus on päivittäinen suunnittelija ja tehtävien, tavoitteiden, tapahtumien, tapojen ja rutiinien hallintaan tarkoitettu sovellus. Se auttaa ajanhallinnassa ja edistymisen seurannassa.

DailyHabits

DailyHabits on yksinkertainen tapojen seurantasovellus: seuraa ja merkitse päivittäiset tapasi helposti, jotta näet edistymisesi.

Everyday

Sovellus seuraa ja hallinnoi päivittäisiä tapoja, rutiineja ja tehtäviä; aseta muistutuksia, seuraa edistymistä ja järjestä arjen rutiinit.

Liven

Liven on henkilökohtainen hyvinvointisovellus, joka auttaa seuraamaan mielialaa, rakentamaan rutiineja, tekemään lyhyitä reflektioita ja tarjoaa AI-chatin tukea arjen haasteisiin.

Forfeit

Forfeit ottaa rahaa, jos et tee sovittuja tapoja: määritä tehtävä, aika ja sakkomäärä. Lähetä valokuva/timelapse todisteeksi tai sakko peritään.

Polar Habits

Polar Habits on tapojen seurantaohjelma, joka auttaa asettamaan, seuraamaan ja analysoimaan arjen rutiineja ilman streak-painetta tai ketjuun kietoutumista.

Routine

Rutiini yhdistää kalenterin, muistiinpanot ja tehtävät. Sovellus auttaa aikatauluttamaan, asettamaan muistutuksia sekä seuraamaan tehtävien ja tapojen edistymistä.

Twos

Twos yhdistää muistiinpanot, muistutukset, tapahtumat, tehtävät, tavoitteet ja tapojen seurannan; tarjoaa kansiot, suodattimet, tunnisteet ja haun sisällön hallintaan.

Beeminder

Beeminder seuraa mitattavia tavoitteita (paino, toistot, aika tms.), näyttää edistymisen ja perii rahallisen maksun, jos et pysy sovitussa etenemistahtissa.

GrowthDay

GrowthDay on henkilökohtaisen kehityksen sovellus, joka yhdistää tapan seurannan, päiväkirjan, tavoite- ja kurssisuunnittelun sekä valmennusmateriaalit yhteen paikkaan.

LARQ

LARQ-sovellus parittaa LARQ-vesipullon, seuraa ja kirjaa päivittäistä vedenjuontia sekä auttaa asettamaan ja seuraamaan nesteytystavoitteita.

Lifestyle Dominates

Lifestyle Dominates tarjoaa käytännön neuvoja ja asiantuntijaopastusta arjen tasapainoon, hyvinvointiin, tuottavuuteen, ihmissuhteisiin ja matkoihin.

HabitStack

HabitStack auttaa kiireisiä johtajia asettamaan selkeät tavoitteet, kohdistamaan tehtävät niihin ja edistymään viikoittain käyttämällä tapojen pinoutta rutiinien rakentamiseen.

Writing Analytics

Editori ja kirjoitusten seuranta, joka mittaa sanamääriä, kirjoitusnopeutta ja laatua, tarjoaa analyysin kirjoitustottumuksista ja auttaa asettamaan tavoitteita sekä parantamaan rutiineja.

Monk Mode

Monk-tila auttaa rakentamaan ja ylläpitämään päivittäisiä rutiineja: askel- ja kirjoitusseuranta, paasto, median ja somekäytön rajoitus sekä tapojen seuranta.

DailyState

DailyState on päiväkirja- ja seurantasovellus: kirjoittamalla asetat tavoitteita, seuraat tilastoja ja tapoja sekä edistyt kohti henkilökohtaisia tavoitteita.

4thewords

Sovellus auttaa ylläpitämään päivittäistä kirjoitusrutiinia ja kasvattamaan sanamäärää asettamalla tavoitteita, tarjoamalla kirjoitustehtäviä, edistymisseurannan ja yhteisöominaisuudet.

750 Words

750 Words on verkkopalvelu, joka kannustaa kirjoittamaan päivittäin (750 sanaa), tarjoaa häiriöttömän tilan, kirjoitusten seurannan ja työkalut ajatusten purkamiseen.

TasbeehOnline

Verkkopohjainen tasbih-laskuri, jossa voit seurata aamun ja illan adhkaria, tavoitteita ja päivittäisiä putkia ilman sovelluksen asennusta.

Nomie

Nomie on avoimen lähdekoodin sovellus tunteiden, tapojen ja aktiviteettien seurantaan; kerää ja esittää henkilökohtaisia mittareita ajan kuluessa analysointia varten.

Habitile

Habitile on tapojen seurantasovellus: luo ja mukauta tapoja, aseta muistutuksia ja seuraa edistystä visuaalisesti.

Lifetick

LifeTick on verkkopohjainen tavoitehallintasovellus, joka auttaa asettamaan tavoitteita, jakamaan ne tehtäviksi sekä seuraamaan edistymistä ja tapojen noudattamista.

Coach.me

Coach.me on tapojen seuranta- ja valmennussovellus, joka auttaa asettamaan tavoitteita, seuraamaan edistymistä ja tarjoaa yksityisvalmennusta sekä yhteisötukea.

PlantPomo

PlantPomo on työpöytä-Pomodoro-sovellus: ajoitettuja keskittymisjaksoja, 3D-virtuaalipuutarha joka kasvaa istunnoilla, YouTube-taustat audiohallinnalla, fokus-analytiikka ja juoksujen seuranta.

Hero On a Mission

Hero on a Mission -sovellus auttaa järjestämään päivittäiset tehtävät, asettamaan ja pilkkomaan tavoitteet toimiviksi vaiheiksi sekä seuraamaan edistymistä kohti pitkäaikaisia tavoitteita.

First15

First15 tarjoaa ilmaisia päivittäisiä hartauksia, valikoitua jumalanpalvelusmusiikkia ja ohjattuja rukouksia, auttaen yhteyden luomisessa Jumalaan 15 minuutissa.

DayTracker

DayTracker tallentaa päivittäisiä hetkiä: valokuvagalleria, tehtävien hallinta, värikoodatut muistiinpanot, aktiivisuuskartta ja jatkuvuusseuranta. Ilmainen, toimii offline, ei tiliä.

mentor

Mentor on AI-avusteinen tavoitehallintasovellus, joka jakaa tavoitteet tehtäviksi, seuraa edistystä, antaa kontekstin mukaista ohjausta ja mahdollistaa viestinnän ohjaajan kanssa.

75 Days

75 Days on verkkosovellus, joka auttaa asettamaan päivittäisiä tavoitteita, seuraamaan painoa, vedenjuontia ja edistymistä 7 päivän kuvaajilla sekä viikko- ja nykytilastoilla.

RecoveryOne

RecoveryOne tukee fyysistä ja henkistä toipumista: asettaa tavoitteita, seuraa edistymistä, tarjoaa mielenterveys- ja itsehoitoresursseja sekä yhteyksiä vertaistukeen.

Making Today

Making Today yhdistää sovelluksesi, tehtävät ja työkalut muokattavaan hallintapaneeliin. Hallitse kokouksia, seuraa tehtäviä ja yhdistä Jiraa, Google Calendaria, GitHubia jne. vetämällä ja pudottamalla.

Timefully

Timefully on meditaatiosovellus, joka tarjoaa ajastimen ja edistymisen seurannan. Se tukee ohjattua ja ohjaamatonta meditaatiota, äänivaihtoehtoja ja yksinkertaista käyttöliittymää.

outdo

Outdo on tapa- ja edistymisen seurantasovellus, joka auttaa seuraamaan tärkeitä tavoitteita ja tapoja.

Trackado

Trackado keskittää sopimukset yhteen paikkaan, tarjoaa nopean pääsyn mistä tahansa, lähettää automaattisesti muistutuksia tärkeistä päivistä ja tehtävistä sekä näyttää sopimusten taloustiedot.

Vitality

Vitality on terveys- ja kuntosovellus, jolla voi valokuvata ateriat, kirjata harjoitukset, seurata aktiivisuutta ja unta, asettaa tavoitteita, synkronoida laitteita ja seurata pisteitä.

Noor

Noor on islamilainen sovellus rukousten, paastojen, dhikrin, Koraanin opiskelun, hyväntekeväisyyden ja päivittäisen pohdinnan seurantaan.

Loggd

Loggd auttaa seuraamaan tottumuksia, tehtäviä, tavoitteita ja keskittymisaikaa. Se sisältää edistymisen visualisoinnin, päiväkirjan ja pelillisiä ominaisuuksia.

Thrive Health

Thrive Health on kanadalainen terveyssovellus, joka yhdistää potilaat, läheiset, hoitotiimit ja palvelut hoitopolkujen hallintaan: jonotus, hoito, seuranta ja viestintä.

ChronoStreak

ChronoStreak on ilmainen säännöihin perustuva tuottavuussovellus, joka kirjaa vain aidot streakit: vaatii päivittäisen fokusaikaa ja tehtävien suorittamisen.

Mapatho

Mapatho on ilmainen alusta kroonikkojen ja omaishoitajien arjen tueksi: artikkelit, hoitohakemistot, oireiden ja lääkkeiden seuranta, vastaanottovalmius ja vertaistuki. Tietosi säilyvät Ranskassa.

HuliPractice

Hulipractice helpottaa ammattilaisen työtä ja mahdollistaa potilaiden hoito- ja palvelutietojen hallinnan.

Addictive Tracks

Addictive Tracks tarjoaa TV-, mainos- ja elokuvatuotantoihin korkealaatuisia kappaleita erillisillä stemmoilla; käyttäjä voi vaimentaa tai korostaa esimerkiksi rumpuja ja jousia.

SnackWyze

SnackWyze automatisoi yksinkertaisia demoesityksiä ja työnkulkuja esimyynnin tiimeille.

Pausly

Ota lyhyt tauko: venyttele, vahvista lihaksia ja keskustele kollegoiden tai ystävien kanssa.

Rinse

Rinse-sovellus tarjoaa helposti varattavat hammaslääkäriajat jopa samalle päivälle, keskittyen ennaltaehkäisevään suunhoitoon ilman lisämyyntiä.

Leaf Shave

Leaf Shave - sovellus auttaa vaihtamaan muoviset parranajovälineet metalliseen, täysin kierrätettävään Leaf-partahöylään; sisältää käyttöohjeet, varaosat ja tilaamisen.

Best Life

Best Life -sovellus auttaa hallitsemaan päivittäisiä rutiineja, järjestämään tehtäviä, seuraamaan tapoja ja asettamaan muistutuksia paremman hyvinvoinnin tukemiseksi.

Thrive Global

Thrive Global on hyvinvointisovellus, joka ohjaa käyttäjiä pienin askelin (Microsteps) rakentamaan terveellisiä tapoja parantaakseen unta, liikuntaa, stressinhallintaa ja tuottavuutta.

serenities

Yksityisyyteen keskittyvä henkilökohtainen avustaja, joka auttaa rakentamaan tapoja ja henkistä hyvinvointia: offline-rutiiniseuranta, muistutukset, jaetut raportit ja automaatio.

Rutinity

Rutinity on sosiaalinen alusta, jossa arjen hetket yhdistävät ihmisiä. Liity jonotuslistalle saadaksesi varhaisen pääsyn ja erityisiä etuja.

Hoops Habit

Tarjoaa ajantasaiset NBA-uutiset, huhut, vaihdot, sopimukset, loukkaantumiset, kommentit ja analyysit yhdestä paikasta.