Simple Habit

Simple Habit

Simple Habit is the #1 app for your wellness & sleep recommended by top mental health experts. Try Simple Habit for free today and join over 5 million people on this life-changing journey. Sleep better and be happier in your life, marriage, parenthood, work, and health. Our wellness & sleep therapy sessions offer guided mindfulness & meditation, daily motivation, guided sleep sessions and coaching by world-renowned experts, personalized for the way you live your life. We’ll help you feel less stressed, get better sleep and be your best self whether you have 5 minutes in the morning, 20 minutes during your commute or need to fall asleep quickly. Start your Simple Habit today and live better every day.

Yksinkertainen tapa on meditaatiosovellus, joka on suunniteltu auttamaan käyttäjiä sisällyttämään tietoisuuden kiireiseen elämäänsä erityistarpeisiin ja tilanteisiin räätälöityjen opastettujen istuntojen avulla. Sovellus tarjoaa monipuolisen yli 5000 meditaation kirjaston, jota johtavat eri taustojen asiantuntijat, mukaan lukien tietoisuusopettajat, psykologit ja entiset munkit. Yksinkertainen tapa on niin lyhyt istunnot kuin viisi minuuttia, yksinkertainen tapa tarjoaa saatavilla olevia ja käytännöllisiä työkaluja stressin hallintaan, keskittymisen parantamiseen, unen laadun parantamiseen ja rentoutumisen edistämiseen. Sen käyttäjäystävällisen käyttöliittymän avulla käyttäjät voivat helposti navigoida ja löytää heidän päivittäisiä rutiineihinsa sopivia sisältöä tarjoamalla opastettuja meditaatioita yleisille elämänhaasteille, kuten ahdistuksen käsittelemiseksi ennen kokouksia tai rauhallisen löytämisen kiireisinä päivinä.

Sovellus erotetaan sen keskittymisestä yksinkertaisuuteen ja sopeutumiskykyyn, mikä tekee tietoisuudesta saatavana sekä aloittelijoille että kokeneille meditoijille. Ominaisuuksiin sisältyy kyky seurata edistymistä ja mietiskellä offline -tilaa, varmistaa, että minkäänlaista tietoisuutta voidaan harjoittaa. Yksinkertainen tapa lähestymistapa korostaa joustavuutta ja monimuotoisuutta, joka palvelee monenlaisia ​​käyttäjän mieltymyksiä ja tarpeita. Tarjoamalla kohdennettua helpotusta lyhyessä päivittäisessä meditaatioistunnossa sen tavoitteena on integroida tietoisuus saumattomasti aktiivisiin elämäntapoihin.

Tämä kuvaus on tuotettu tekoälyllä. Tekoäly saattaa tehdä virheitä. Tarkista tärkeät tiedot.

Verkkosivusto: simplehabit.com

Vastuuvapauslauseke: WebCatalog ei ole sidoksissa, yhteydessä, valtuutettu, hyväksytty eikä millään tavoin virallisesti liitetty Simple Habit kanssa. Kaikki tuotenimet, logot ja brändit ovat omistajiensa omaisuutta.

Saatat pitää myös näistä

© 2025 WebCatalog, Inc.

Simple Habit - Mobiilisovellus Androidille, iOS:lle, iPadOS:lle - WebCatalog