Vaihtoehdot - Life Time Digital

Nike

Nike-sovellus seuraa harjoituksia, tarjoaa henkilökohtaisia treeniohjelmia ja ohjeita, mittaa suorituskykyä sekä mahdollistaa edistymisen jakamisen yhteisössä.

Peloton

Peloton-sovellus tarjoaa live- ja tallennetut kunto- ja joogaluokat, henkilökohtaiset harjoitusohjelmat sekä suoritusten seurannan millä tahansa laitteella.

BetterMe

BetterMe on terveys- ja hyvinvointisovellus, joka tarjoaa henkilökohtaisia harjoitusohjelmia, muokattavia ateriasuunnitelmia, mielenterveysharjoituksia, paaston aikatauluja ja seurannan.

YAZIO

YAZIO on ravitsemuksen ja painonhallinnan sovellus: kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja, makrojen seuranta, liikunnan ja painon seuranta sekä reseptit ja terveystietojen synkronointi.

Garmin Connect

Garmin Connect synkronoi Garmin‑laitteiden tiedot ja näyttää aktiviteetit, terveys‑ ja uniraportit, edistymisen, tavoitteet sekä jako‑ ja turvallisuusominaisuudet.

WHOOP

WHOOP-sovellus seuraa unta, rasitusta ja palautumista sekä elintoimintoja, tarjoaa henkilökohtaisia havaintoja ja harjoitus- ja palautussuosituksia yhteensopivien laitteiden kanssa.

MyFitnessPal

MyFitnessPal on ilmainen kalorilaskuri ja ruokavalion seurantasovellus, joka kirjaa ateriat, laskee kalorit ja ravintosisällöt sekä seuraa liikuntaa ja vedenottoa.

Fitbit

Fitbit-sovellus seuraa ja kirjaa liikuntaa, askelia, harjoituksia, unta, ruokaa, painoa ja terveystietoja (syke, kuukautiskierros, nesteytys), tarjoaa analyysin ja muistutuksia.

Strava

Strava on kuntoseurantasovellus, joka tallentaa juoksu- ja pyöräilytreenit, tarjoaa suoritusanalyysiä ja sosiaalitoimintoja.

HealthifyMe

HealthifyMe on kunto- ja ravitsemussovellus, joka seuraa kaloreita (kuva/ääni), aterioita, vettä, unta, painoa ja harjoituksia sekä tarjoaa henkilökohtaisia tekoälypohjaisia ravinto-ohjeita.

Amazfit

Amazfit-sovellus yhdistää kellon ja puhelimen, seuraa aktiivisuutta, sykettä, unta ja GPS:ää, tarjoaa harjoitusohjelmia, terveysmittareita, kierron seurannan ja offline-kartat.

Withings Health Mate

Withings Health Mate seuraa aktiivisuutta, unta, painoa, verenpainetta ja sydäntietoja (EKG), tarjoaa analyysit ja raportit sekä synkronoinnin Withings-laitteiden ja muiden terveyssovellusten kanssa.

Hevy

Hevy on ilmainen, mainokseton treenipäiväkirja: kirjaa salitreenit, seuraa edistymistä laajoilla tilastoilla ja osallistu käyttäjäyhteisöön.

TrainingPeaks

TrainingPeaks on sovellus ja verkkopalvelu kestävyysurheilun harjoitusten suunnitteluun, seurantaan ja analysointiin. Tukee räätälöityjä suunnitelmia ja mittarien (syke, teho, etäisyys) integraatiota.

FitMe

FitMe tarjoaa henkilökohtaiset harjoitus- ja ateriasuunnitelmat, ravinnon ja aktiivisuuden seurannan sekä edistymisen seurannan painonhallintaan.

Muscle & Fitness

Tarjoaa räätälöityjä harjoitusohjelmia, treenejä kotiin ja salille, ravinto- ja lisäravinneohjeita, edistymisen seurantaa ja yhteyden valmentajiin.

Oura

Oura-sovellus seuraa unta (vaiheet, kesto, tehokkuus), aktiivisuutta, sykevaihtelua (HRV) ja kehon lämpötilaa, laskee valmiuspisteen, tarjoaa uniohjeita ja kuukautiskierron seurannan.

adidas Running

Seuraa juoksuja ja harjoitusta: kirjaa matkan, ajan, vauhdin ja sykkeen, käytä henkilökohtaisia harjoitusohjelmia ja synkronoi tiedot älykellon tai muiden laitteiden kanssa.

Fitbod

Fitbod laatii henkilökohtaisia voimaharjoitusohjelmia käytetyn laitteiston, aiempien harjoitusten ja edistymisen perusteella, seuraa suorituksia ja mukauttaa treenejä ajan myötä.

Bodybuilding.com

Bodybuilding.com-sovellus tarjoaa harjoitusohjelmat ja liikeoppaat, harjoitusten ja terveysmittareiden seurannan, lisäravinteiden ostomahdollisuuden sekä profiili- ja yhteisöominaisuudet kuntotavoitteisiin.

Polar

Polaarisovellus yhdistää Polar-laitteet ja tallentaa harjoitukset, sykkeen, GPS-reitit ja unen, tarjoaa palauteseurannan ja analyysin suorituskyvyn kehittämiseksi.

Coursera

Coursera on verkko-oppimisalusta, joka tarjoaa yliopistokursseja, erikoistumisia, sertifikaatteja ja tutkintoja yhteistyössä yliopistojen ja organisaatioiden kanssa.

Runna

Runna tarjoaa yksilöllisiä juoksuharjoitus- ja valmennussuunnitelmia kuntotason, tavoitteiden ja suoritustietojen perusteella sekä reaiaikaisen seurannan harjoituksen aikana.

Hubfit

Hubfit on alusta verkko‑personal trainereille: luo räätälöityjä treenejä ja ruokasuunnitelmia, seuraa asiakkaiden edistymistä ja hallinnoi check‑inejä yhdestä käyttöliittymästä.

Physics Wallah

Physics Wallah -sovellus tarjoaa video- ja live-opetusta, muistiinpanoja sekä harjoituksia ja testejä kilpailu- ja kurssivalmisteluun, myös offline-käytöllä.

ASICS

ASICS-sovellus seuraa ja tallentaa liikuntaa (juoksu, kävely, uinti), näyttää etäisyyden, vauhdin ja kalorit, tarjoaa reittikartat, tavoitteiden seurannan ja laiteintegraation.

Alison

Alison-sovellus tarjoaa ilmaisia verkkokursseja ja todistuksia eri aloilta. Kurssit ovat itseopiskelua ja materiaali saatavilla mobiilissa.

ROUVY

Rouvy on sisäpyöräilysovellus, joka tarjoaa reaalimaailman reittejä AR-visualisoinnilla ja 3D-avatareilla. Integroituu älylaitteisiin, tukee harjoituksia, tapahtumia ja Stravaa.

ASICS Runkeeper

ASICS Runkeeper seuraa juoksuja GPS:llä, mittaa vauhdin, etäisyyden ja kalorinkulutuksen, tarjoaa harjoitusohjelmia, tavoitteiden seurannan ja laite-/sovellusintegraatiot.

XOSS

XOSS synkronoi pyörätietokoneet, tallentaa harjoitukset, analysoi ajo- ja suoritusdataa sekä tukee pilvi- ja kolmannen osapuolen synkronointia (esim. Strava).