Oura

Osaa -sovellus on suunniteltu täydentämään OSA -rengasta, joka on puettava laite, joka keskittyy terveyden ja hyvinvoinnin seurantaan ja parantamiseen. Se tarjoaa käyttäjille yksityiskohtaisia ​​käsityksiä heidän nukkumistasoistaan, aktiivisuustasoista, sykevaihteluista (HRV) ja kehon lämpötilasta. Sovellus tarjoaa kattavan kuvan fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnista analysoimalla nämä mittarit ja esittämällä ne intuitiivisessa muodossa.

OSA -sovelluksen tärkeimpiä ominaisuuksia ovat edistyksellinen unen seuranta, joka hajottaa nukkumisvaiheet, kuten valo, syvä ja REM -uni, sekä unen keston ja tehokkuuden. Se seuraa myös päivittäistä toimintaa, mukaan lukien otetut vaiheet ja poltetut kalorit, ja tarjoaa henkilökohtaisia ​​aktiviteettitavoitteita käyttäjätottumuksien perusteella. Sovellus laskee valmiuspisteet, joissa yhdistyvät tiedot unista, toiminnasta ja palautuksesta auttamaan käyttäjiä arvioimaan heidän päivittäistä valmiuttaan. Lisäksi se tarkkailee HRV: tä, mittaa kehon kyvystä käsitellä stressiä ja palauttaa, ja seuraa kehon lämpötilaa, mikä voi olla hyödyllinen varhaisten sairauksien merkintöjen havaitsemiseksi tai kuukautisten syklien seuraamiseksi.

OSA -sovellus integroituu hyvin erilaisiin terveysmittareihin, mikä tarjoaa käyttäjille kokonaisvaltaisen kuvan heidän terveydestään. Se tarjoaa ominaisuuksia, kuten nukkumaanmenoohjeet, jotka auttavat käyttäjiä optimoimaan nukkumisaikataulunsa toiminnan ja lepokuvioidensa perusteella. Sovellus tukee myös naisten syklin seurantaa ja ajanjakson ennustamista, mikä tekee siitä arvokkaan työkalun lisääntymisterveyden hallintaan. Kaiken kaikkiaan OSA -sovellus on suunniteltu auttamaan käyttäjiä tekemään tietoisia päätöksiä terveydestään ja elämäntapoistaan ​​tarjoamalla tarkkoja ja toimivia oivalluksia.

Tämä kuvaus on tuotettu tekoälyllä. Tekoäly saattaa tehdä virheitä. Tarkista tärkeät tiedot.

Verkkosivusto: ouraring.com

Vastuuvapauslauseke: WebCatalog ei ole sidoksissa, yhteydessä, valtuutettu, hyväksytty eikä millään tavoin virallisesti liitetty Oura kanssa. Kaikki tuotenimet, logot ja brändit ovat omistajiensa omaisuutta.