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Lifesum es una aplicación diseñada para ayudarte a adoptar hábitos alimenticios saludables y alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Ofrece una amplia gama de funciones que facilitan el seguimiento de tu dieta, incluyendo un diario de registro de alimentos con un práctico lector de código de barras, contador de calorías, y registro de macronutrientes como proteínas, carbohidratos y grasas. Además, Lifesum permite el seguimiento del consumo de agua y ofrece planes de alimentación personalizados para pérdida de peso, ayuno intermitente y otras dietas específicas, como la vegana o cetogénica.

La aplicación también te permite crear y guardar tus comidas favoritas, recetas y ejercicios, y registrar medidas corporales como peso, grasa corporal e IMC. Lifesum se integra con dispositivos y aplicaciones de salud como Apple Health, Fitbit y Withings, lo que te permite sincronizar tus datos de actividad física y salud en tiempo real. Con una base de datos de miles de recetas y filtros inteligentes, puedes encontrar rápidamente opciones alimenticias que se ajusten a tus necesidades y preferencias. Además, Lifesum te brinda herramientas para desarrollar hábitos saludables a largo plazo, como recordatorios para beber agua y consumir frutas y verduras.

Nutrición personalizada y alimentación saludable a tu alcance. Más que un contador de calorías, Lifesum le ayuda a adoptar dietas nutritivas que se adaptan a su estilo de vida y gustos. Logre sus objetivos de pérdida de peso mientras desarrolla hábitos alimentarios saludables para toda la vida. Más de 50 millones de personas utilizan Lifesum para encontrar motivación e inspiración en su viaje hacia la salud. Facilitamos el seguimiento de los alimentos para que pueda tomar decisiones más saludables para su cuerpo y mente. Ponga su bienestar en primer lugar con la tecnología innovadora de Lifesum y la experiencia de médicos, nutricionistas y chefs profesionales.

Sitio web: lifesum.com

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