Summit

Summit ayuda a las personas que quieren avanzar de forma constante en sus objetivos personales o laborales a convertir metas generales en pasos y rutinas manejables. Puedes organizar tus objetivos en torno a hábitos que los apoyen e hitos con fecha, y luego añadir acciones planificadas y registrar las actividades completadas. La app es ideal para objetivos como crear una rutina de ejercicio, comer de forma más saludable, avanzar en un proyecto profesional, fortalecer las relaciones o planificar el día. Su coach de IA personalizable puede ayudarte a definir objetivos, planificar los próximos pasos, configurar recordatorios y hacer un seguimiento para ayudarte a mantener el compromiso. Puedes comunicarte con el coach en la app o recibir mensajes de seguimiento por texto; las llamadas telefónicas son opcionales. Summit también permite el seguimiento automático de la actividad mediante HealthKit. Es una herramienta de coaching con IA y seguimiento de objetivos, no es terapia ni sustituye la atención de un profesional de la salud mental.

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