Calmer

Δεν έχετε εγκαταστήσει το WebCatalog Desktop; Κατεβάστε το WebCatalog Desktop.

Εφαρμογή με εργαλεία για αντιμετώπιση άγχους: τεχνικές άμεσης ηρεμίας, chatbot υποστήριξης, οδηγούμενες αναπνοές, πρόγραμμα για το νευρικό σύστημα, ύπνος και διαλογισμοί.

Εφαρμογή Desktop για Mac, Windows (PC)

Χρησιμοποιήστε το Calmer σε ένα ξεχωριστό, χωρίς περισπασμούς παράθυρο με το WebCatalog Desktop για macOS και Windows. Βελτιώστε την παραγωγικότητά σας με ταχύτερη εναλλαγή εφαρμογών και ομαλότερο multitasking. Διαχειριστείτε και αλλάξτε εύκολα μεταξύ πολλαπλών λογαριασμών χωρίς να χρησιμοποιείτε πολλαπλούς περιηγητές.

Τρέξτε εφαρμογές σε παράθυρα χωρίς περισπασμούς με πολλές βελτιώσεις.
Διαχειριστείτε και εναλλάξτε εύκολα μεταξύ πολλών λογαριασμών και εφαρμογών χωρίς να αλλάζετε περιηγητές.

Λήψη του WebCatalog Desktop

Calmer - Εργαλείο ανακούφισης άγχους στην τσέπη σας Δημιουργήθηκε με κλινικούς ψυχολόγους, σας δίνει μια εργαλειοθήκη που υποστηρίζεται από την έρευνα που σας βοηθά να επαναφέρετε το νευρικό σας σύστημα, να αισθανθείτε πιο ήρεμο γρήγορα και να δημιουργήσετε μακροχρόνια συναισθηματική ανθεκτικότητα. Τι πιο ήρεμη προσφέρει: - SOS Calming Techniques - Εργαλεία για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος και τον πανικό αυτή τη στιγμή - AI Therapy chatbot - ένας υποστηρικτικός χώρος για να εκφράσετε τον εαυτό σας και να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας - Ασκήσεις αναπνοής καθοδήγησης- Ρύθμιση νευρικού συστήματος μέσω της αναπνοής που υποστηρίζεται από την επιστήμη - σχολείο νευρικού συστήματος- ένα δομημένο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε το άγχος μακροπρόθεσμα - Καθημερινό πρόγραμμα ψυχικής γυμναστικής - απλές, συνεπείς συνήθειες για να βοηθήσετε στην επανεκπαίδευση της απάντησής σας στο στρες - Ιστορίες ύπνου - ηρεμιστικές εμπειρίες ήχου για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε - Διαλογισμοί και απεικονίσεις - από σαρώσεις σώματος μέχρι γείωση του νευρικού συστήματος και την εσωτερική παιδική εργασία Γιατί το πιο ήρεμο είναι διαφορετικό: - Χτισμένο με κλινικούς ψυχολόγους - Με βάση την επιστήμη της ρύθμισης του νευρικού συστήματος - Σχεδιασμένο για άγχος της πραγματικής ζωής: εργασιακό άγχος, επιθέσεις πανικού, φόβοι υγείας, αγώνες ύπνου και πολλά άλλα - Απλό, αποτελεσματικό και μη κρίσιμο Είναι δυνατή η ανάκτηση. Σύμφωνα με την έρευνα, με τη σωστή υποστήριξη, μέχρι το 72 % των ανθρώπων μπορεί να ανακάμψει πλήρως από τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος. Το Calmer σας βοηθά να κάνετε το πρώτο βήμα.

Ιστοσελίδα: gocalmer.com

Αποποίηση ευθύνης: Το WebCatalog δεν συνδέεται ή σχετίζεται με, ούτε έχει εξουσιοδοτηθεί ή εγκριθεί από, ή έχει οποιαδήποτε επίσημη σχέση με το Calmer. Όλα τα ονόματα προϊόντων, τα λογότυπα και οι μάρκες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους.

Calmer

Μπορεί να σας αρέσει επίσης