The Mindfulness App

Fühlen Sie sich im Alltag überfordert oder gestresst? Möchten Sie sich ausgeglichener und fröhlicher fühlen? Genießen Sie einen erholsameren Schlaf, weniger Stress und reduzieren Sie Ihre Angstzustände zusammen mit der Achtsamkeits-App. Mit über 400 geführten Meditationen und Kursen von Experten aus der ganzen Welt bietet es Optionen für jede Stimmung, Tageszeit und für jeden, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. • Geführte Meditationen und Kurse in über 10 verschiedenen Sprachen. • Schlafgeschichten für einen sanften Ausklang des Tages. • Personalisierte Benutzerstatistiken. • Personalisierte Erinnerungen, die Ihnen helfen, sich an die Meditation zu erinnern. • Erinnerungen basierend auf Zeit und Ort. Wenn Ihnen eine stille Meditation Spaß macht oder Sie einfach eine personalisierte Meditation in Ihre Praxis einbauen möchten, können Sie zwischen folgenden Optionen wählen: • 3-99-minütige Meditationen. • Wahlweise leise oder geführt. • Einbeziehung von Glocken und eine geführte Einführung. • Schlafgeschichten für einen sanften Ausklang des Tages. • Verschiedene Hintergrundgeräusche wie Wald, Regen, Wellen und mehr. • Möglichkeit, Ihre Favoriten für den schnellen Zugriff zu speichern.