Aplikace Whoop je komplexní nástroj pro sledování zdraví a fitness navržený tak, aby uživatelům poskytoval podrobné informace o jejich fyzickém výkonu a zotavení. Zaměřuje se na tři základní oblasti: ** Sledování spánku **, ** Analýza obnovy ** a ** Sledování kmenů **. Aplikace rozděluje spánek na fáze, jako je světlo, hluboký a REM spánek a nabízí cenné vhled do kvality spánku a její dopad na zotavení. Kromě toho počítá denní skóre obnovy založené na faktorech, jako je spánek, variabilita srdeční frekvence a napětí, což uživatelům pomáhá vyrovnat jejich tréninky s přiměřeným odpočinkem.
Whoop také obsahuje ** zdravotní monitor **, který sleduje životně důležité metriky, jako je rychlost dýchacích cest, klidová srdeční frekvence a teplota kůže, což poskytuje komplexní pohled na celkové zdraví. Aplikace podporuje ** vysílání srdeční frekvence **, což uživatelům umožňuje sdílet data srdeční frekvence s kompatibilními fitness platformami, jako jsou Peloton, Zwift a Strava, zvyšují sledování a analýzu tréninku. Kromě toho nabízí Whoop ** monitor stresu **, který rozlišuje mezi fyzickým, mentálním a emočním stresem a pomáhá uživatelům řídit jejich denní úroveň stresu.
Pro sportovce a nadšence fitness poskytuje Whoop personalizované ** týdenní plány výkonu ** na základě skóre obnovy a nedávných úrovních deformace, což naznačuje optimální tréninkové dny a intenzitu. Aplikace také zahrnuje modul ** síla **, který analyzuje napětí a potenciál zotavení svalové skupiny během tréninku odporu. Celkově je Whoop navržen tak, aby nabídl holistický pohled na zdraví a výkon a poskytoval uživatelům akční data pro zlepšení jejich kondice a pohody.
Tento popis byl vygenerován umělou inteligencí (AI). AI může udělat chyby. Důležitá fakta si ověřte.
Webová stránka: whoop.com
Prohlášení: WebCatalog není nijak spojen, spolupracující, autorizován, schválen ani jinak oficiálně propojen s WHOOP. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem jejich příslušných vlastníků.
Flo
flo.health
Strava
strava.com
Withings Health Mate
withings.com
Fitbit
fitbit.com
Oura
ouraring.com
Everfit
everfit.io
FitOn
fitonapp.com
Hevy
hevyapp.com
Tempo
tempo.fit
SugarWOD
sugarwod.com
Be Well
letsbewell.ca
Woofz
woofz.com
WeStrive
westrive.com
FitSW
fitsw.com
FitnessSyncer
fitnesssyncer.com
Wibbi
wibbi.com
pace
sleepspace.com
Wellness 360
wellness360.co
WodUp
wodup.com
Sahha
sahha.ai
Wellos
wellos.com
Fitcore
fitcore.pt
fitIQ
fitiq.io
Wellics
wellics.com
© 2025 WebCatalog, Inc.