Runna

Runna je běžecká aplikace, která poskytuje personalizované tréninkové plány přizpůsobené individuálním úrovním zdatnosti, cílům a údajům o výkonu. Využívá koučování poháněné umělou inteligencí ke generování přizpůsobených běžeckých tréninků, včetně intervalů, tempa a speedworku, čímž zpřístupňuje strukturovaný trénink běžcům všech úrovní zkušeností.

Aplikace zjednodušuje koučování běhu tím, že uživatelům umožňuje zadávat aktuální podrobnosti o kondici a cílové časy, jako jsou maratony nebo závody na 5K, aby získali adaptivní plány, které se týden co týden vyvíjejí. Mezi klíčové funkce patří odezva v reálném čase během běhu, integrace s metrikami výkonu a pokyny pro kardiovaskulární vylepšení pro zvýšení rychlosti a vytrvalosti.

Runna podporuje řadu běžeckých cílů prostřednictvím intuitivních plánů založených na aplikacích, které kladou důraz na účelný trénink před nestrukturovaným běháním. Poskytuje nástroje pro průběžné sledování pokroku a pomáhá uživatelům vytvářet konzistentní rutiny s poznatky na odborné úrovni přizpůsobenými jejich jedinečným potřebám.

Webová stránka: runna.com

Prohlášení: WebCatalog není nijak spojen, spolupracující, autorizován, schválen ani jinak oficiálně propojen s Runna. Všechny názvy produktů, loga a značky jsou majetkem jejich příslušných vlastníků.