Oura

تم تصميم تطبيق Oura لاستكمال حلقة Oura ، وهو جهاز يمكن ارتداؤه يركز على تتبع الصحة والعافية وتحسينها. إنه يوفر للمستخدمين رؤى مفصلة في أنماط النوم الخاصة بهم ، ومستويات النشاط ، وتقلب معدل ضربات القلب (HRV) ، ودرجة حرارة الجسم. يوفر التطبيق رؤية شاملة للرفاه البدني والعقلي من خلال تحليل هذه المقاييس وتقديمها بتنسيق بديهي.

تشمل الميزات الرئيسية لتطبيق ORAA تتبع النوم المتقدم ، الذي يكسر مراحل النوم مثل الضوء والعمق والنيت على ريم ، إلى جانب مدة النوم والكفاءة. كما أنه يتتبع نشاطًا يوميًا ، بما في ذلك الخطوات المتخذة وحرق السعرات الحرارية ، ويقدم أهدافًا للنشاط المخصص بناءً على عادات المستخدم. يحسب التطبيق درجة الاستعداد ، التي تجمع بين البيانات المتعلقة بالنوم والنشاط والاسترداد لمساعدة المستخدمين على تقييم تأهبهم اليومي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يراقب HRV ، وهو مقياس لقدرة الجسم على التعامل مع الإجهاد والتعافي ، ويتتبع درجة حرارة الجسم ، والتي يمكن أن تكون مفيدة لاكتشاف العلامات المبكرة للمرض أو مراقبة دورات الحيض.

يتكامل تطبيق Oura بشكل جيد مع مختلف المقاييس الصحية ، مما يوفر للمستخدمين رؤية شاملة لصحتهم. إنه يوفر ميزات مثل إرشادات وقت النوم ، مما يساعد المستخدمين على تحسين جدول نومهم بناءً على أنماطهم وأنماط الراحة. يدعم التطبيق أيضًا تتبع الدورات والتنبؤ بالمرض للمرأة ، مما يجعله أداة قيمة لإدارة الصحة الإنجابية. بشكل عام ، تم تصميم تطبيق Oura لمساعدة المستخدمين على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم وأسلوب حياتهم من خلال توفير رؤى دقيقة وقابلة للتنفيذ.

تم إنشاء هذا الوصف بواسطة الذكاء الاصطناعي (الذكاء الصناعي). يمكن للذكاء الاصطناعي أن يرتكب أخطاء. تحقق من المعلومات المهمة.

الموقع الإلكتروني: ouraring.com

إخلاء المسؤولية: WebCatalog غير منتسبة، أو مرتبطة، أو مرخَّصة، أو مصادق عليها بأي شكلٍ من الأشكال أو متصلة رسميًا بـ Oura. جميع أسماء المنتجات والشعارات والعلامات التجارية مملوكة لأصحابها المعنيين.