FREELETICS

FREELETICS هي أداة لياقة بدنية قائمة على الذكاء الاصطناعي تصمم خطط تمرين فردية وفقًا لمستوى لياقتك البدنية. تركز الأداة على التدريب عالي الكثافة، مما يسهل على المستخدمين ممارسة التمارين البدنية في أي وقت وفي أي مكان. توفر الخطط المستهدفة إرشادات مخصصة مصممة لتحفيز المستخدمين وتحديهم لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم بكفاءة أكبر. لا تقتصر أداة FREELETICS على توفير خطط تمرين لمرة واحدة فقط. إنه يؤسس لفهم مستوى اللياقة البدنية للمستخدم ويقوم بتطوير وتعديل الخطة بشكل مستمر مع تقدم المستخدم. إن طبيعة هذه الأداة المرنة والتي يسهل الوصول إليها تراعي أنماط الحياة والظروف المختلفة، مما يجعلها مناسبة لأولئك الذين لديهم جداول مزدحمة أو موارد محدودة. ولذلك، فإن توفير تجربة لياقة بدنية سهلة الاستخدام وشخصية هو الجانب الأساسي من FREELETICS. يرجى ملاحظة أن الأداة قد تتطلب اتصالاً بالإنترنت للإعداد الأولي وتعديلات الخطة.