BodBot

BodBot jest przeznaczony dla osób, które chcą mieć plan treningowy dopasowany do swoich celów, poziomu sprawności, dostępnego sprzętu i harmonogramu, zamiast trzymać się niezmiennej rutyny. Aplikacja tworzy treningi siłowe, cardio i inne sesje ćwiczeń do wykonywania w domu lub na siłowni, a następnie dostosowuje plan do Twoich postępów, dostępności i zmian w treningach. Możesz też określić swoje preferencje, na przykład wskazać partie mięśni, na których chcesz się skupić, oraz ćwiczenia, których chcesz unikać. Aplikacja oferuje instrukcje i filmy dotyczące ćwiczeń, testy sprawnościowe pomagające określić obszary wymagające pracy, a także narzędzia do śledzenia treningów i postępów. Funkcje żywieniowe pozwalają zapisywać posiłki oraz korzystać ze spersonalizowanych celów dotyczących kalorii, makroskładników i mikroskładników. Zalecenia mogą się zmieniać w zależności od Twoich treningów. BodBot może sprawdzić się zarówno u początkujących, którzy potrzebują pomocy w wyborze ćwiczeń, jak i u osób z doświadczeniem, które szukają elastycznego planu. Aplikacja łączy planowanie treningów i śledzenie odżywiania w jednym miejscu.

Zastrzeżenie: WebCatalog nie jest powiązany, stowarzyszony, upoważniony ani wspierany przez BodBot ani w żaden sposób oficjalnie z nim związany. Wszystkie nazwy produktów, logo i marki są własnością ich odpowiednich właścicieli.