Hevy Coach

HEVY Coach to kompleksowe narzędzie do śledzenia i planowania, zaprojektowane, aby pomóc użytkownikom optymalizować ich procedury kondycyjne. Ta aplikacja pozwala użytkownikom skutecznie planować i rejestrować swoje treningi, zapewniając ustrukturyzowane podejście do podnoszenia ciężarów i treningu siłowego. Oferuje takie funkcje, jak tworzenie niestandardowych ćwiczeń, konfigurowanie spersonalizowanych rutyn i śledzenie postępów w czasie.

Kluczowe cechy trenera HEVY obejmują intuicyjny interfejs do śledzenia wind, kalendarz organizacji harmonogramów szkoleń oraz dostęp do biblioteki ćwiczeń z demonstracjami wideo. Użytkownicy mogą również śledzić postępy znajomych, kopiować procedury i szczegółowo analizować sesje treningowe przy użyciu wykresów grupy mięśni. Ponadto aplikacja oblicza jeden powtórzenie Max pod kątem ćwiczeń siłowych i zapewnia szczegółowe wykresy do śledzenia progresji podnoszenia.

Trener Hevy integruje się również z urządzeniami do noszenia, umożliwiając użytkownikom bezproblemowe śledzenie treningów na różnych platformach. Aplikacja obsługuje funkcje społecznościowe, umożliwiając użytkownikom udostępnianie treningów i łączenie się z innymi sportowcami w celu motywacji i wsparcia. Ogólnie rzecz biorąc, Hevy Coach oferuje solidny zestaw narzędzi do zarządzania i ulepszania procedur fitness, dzięki czemu jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych ciężarów.