Lindywell
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歡迎使用 Lindywell 應用程式：羅賓朗 (Robin Long) 的普拉提和平衡生活。在裡面，您將體驗林迪韋爾以普拉提為核心的方法、營養（而不是限制）和蓬勃發展的心態，一切盡在您的指尖。
普拉提是一項全身、恢復姿勢和集中註意力的運動，適合各個年齡和體型的人。透過正念運動，您將與您的身體建立聯繫，並以全新的方式鍛鍊您的肌肉。更不用說，您每天只需 15 分鐘即可獲得結果，並且無需任何設備即可開始。
網站： lindywell.com
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