Eight Sleep

八個睡眠應用程序旨在通過與八個睡眠艙（如八個睡眠艙）無縫集成來增強您的睡眠體驗。該應用程序允許用戶監視和管理睡眠的各個方面，包括溫度調節，睡眠跟踪和警報設置。它提供詳細的夜間睡眠報告，使用戶能夠更好地了解其睡眠方式。該應用支持手動和自動溫度調整等功能，以確保最佳的睡眠環境。此外，它包括一個振動和熱警報系統，該系統通過模擬自然日出來輕輕喚醒用戶。

八個睡眠應用程序的關鍵好處之一是它可以跟踪睡眠指標，例如睡眠潛伏期，睡眠週期，心率和打nor。這些指標是通過嵌入兼容智能床墊蓋中的傳感器收集的，比傳統可穿戴設備提供了更全面的數據。該應用程序還允許用戶設置就寢時間的例程，並監視生活方式因素（例如飲酒或疾病）如何影響其睡眠質量。通過利用自動駕駛功能的AI驅動見解，用戶可以根據過去的偏好和睡眠歷史來優化其睡眠環境。

該應用程序是用戶友好的，具有床墊側觸摸敏感的控件之類的功能，使用戶可以調整設置而無需使用手機。這種整合有助於保持無干擾的睡眠環境，這對於改善睡眠質量至關重要。總體而言，八個睡眠應用程序對於那些有興趣通過先進技術和個性化見解來增強睡眠體驗的人來說是一個有價值的工具。

網站： eightsleep.com

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