Tide是一款幫助用戶專注、放鬆、平靜心情的應用,提供與自然相關的音效,如睡眠和呼吸指導。

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  • 直接從 Dock 或工作列啟動 Tide。
  • 在獨立視窗中專心工作,不受干擾,與瀏覽器分頁分開。
  • 管理多個 Tide 帳戶,無需登出即可在它們之間切換。

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Tide 適合想在睡眠、專心工作或享受片刻寧靜時,播放舒緩背景音效的人。瀏覽各種自然與環境音景,從雨聲、海浪聲到城市風光,並搭配音樂,打造專屬的聆聽氛圍。專注計時器可協助安排工作或讀書時段;睡眠與小憩模式則提供放鬆或休息時的音訊。Tide 也提供引導式冥想與呼吸練習,適合在短暫休息時練習正念、放鬆身心,或融入睡前例行活動。

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