75 Days

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75 Days是一個網頁應用程式，幫助用戶設定目標、追蹤體重和水分攝取，並透過互動圖形顯示進度。

Mac、Windows (PC) 版傳統型應用程式

在 macOS 和 Windows 上，透過 WebCatalog Desktop，於專屬、無干擾的視窗中使用 75 Days。透過更快速的應用程式切換和更流暢的多工處理，提升您的生產力。輕鬆管理並切換多個帳號，無需使用多個瀏覽器。

在擁有多種強化功能的視窗中不受干擾地執行應用程式。
無需切換瀏覽器，即可輕鬆管理與切換多個帳戶和應用程式。

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75天的應用程序旨在指導用戶制定一個結構化的75天計劃，旨在增強身體健康和精神韌性。該應用程序致力於建立一致的習慣，並通過每日挑戰和動機工具結合使用。

該應用程序的關鍵功能包括每日健身挑戰，這些挑戰包括各種鍛煉，例如力量訓練和有氧運動，以滿足不同的健身水平。此外，該應用程序還提供了有關營養和補水的指南，強調了均衡飲食的重要性和足夠的水攝入量以實現最佳健康益處。用戶可以通過詳細日誌跟踪自己的進度，這些日誌有助於監控體重減輕，完成挑戰和習慣條紋，從而清楚地看出他們的旅程。

該應用程序還允許用戶與挑戰的其他人建立聯繫，從而促進社區感，從而促進提示和鼓勵的共享。這一社會方面增強了動力和責任感，使用戶更容易致力於自己的目標。通過整合心理髮展活動，該應用程序可以幫助用戶建立精神韌性和韌性，從而有助於身體健康和心理健康的整體轉變。

總體而言，75天的應用程序是尋求通過紀律和一致性來建立持久生活方式改變的個人的綜合工具。它提供了一種結構化的健身和個人發展方法，使其適合那些希望在集中時期改善其整體健康和福祉的人。

75 Days 是一款網路應用程序，旨在支援和增強您的健身和健康之旅，提供無縫且具有視覺吸引力的用戶體驗。透過此應用程序，您可以輕鬆設定每日目標，追蹤您的體重和飲水量，並透過精美的互動式圖表查看您的進度。無論您使用的是手機、平板電腦還是桌上型電腦，75 Days 都能輕鬆適應任何設備，確保無論您身在何處都能獲得一致且引人入勝的體驗。該應用程式簡潔直觀的設計讓您可以輕鬆掌握目標。您將能夠一目了然地看到您完成了今天的目標和總目標，並有專門的 7 天圖表來幫助您追蹤一段時間內的進度。每周和當前的統計數據提供更深入的見解，幫助您了解趨勢並了解您在旅程中的位置。我很高興很快就能將 75 Days 推向公眾，並已計劃將其擴展為移動應用程序，以便您無論走到哪裡都可以隨身攜帶您的健康之旅。該設計旨在讓您保持動力和靈感，讓您的健康之路不僅可以實現，而且令人愉快。 75 Days 不僅僅是一款應用程序，它是您邁向更健康、更快樂之路的伴侶。

網站： shahriarrivan.com

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