添加到 ChromeZen Moment 是一款免费浏览器冥想计时与呼吸引导工具，本地运行无账号无广告，支持预设或自定义时长、4‑7‑8 与方箱呼吸、离线使用、本地统计导出、暗色模式与键盘快捷键。
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借助 WebCatalog Desktop，在 Mac、Windows 和 Linux 上获取 Zen Moment 专属桌面应用。
- 直接从程序坞或任务栏启动 Zen Moment。
- 在独立窗口中专注工作，不受干扰，与浏览器标签页分开。
- 管理多个 Zen Moment 帐户，无需退出即可在它们之间切换。
Zen Moment 适合想要简单计时安静冥想，或进行引导式呼吸练习，且无需创建账户的人。选择预设时长或设置自定义计时器，然后使用 4-7-8 呼吸法、方块呼吸法等呼吸引导，在压力重重的一天中稍作停顿、进行专注休息，或在睡前放松身心。 这款基于浏览器的应用会将练习统计数据和偏好设置保存在你的设备上，并提供查看和导出练习数据的选项。它还支持深色模式、键盘快捷键和轻柔的练习结束提醒。加载完成后，该应用可在现代浏览器中离线使用，适合偏爱简洁冥想计时器、不需要录播课程库的人。
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