替代项 - Tide
Tide 应用帮助用户放松身心，集中精力，通过自然声音促进睡眠、专注和呼吸，提升心灵的平和。
在寻找类似 Tide 的应用？探索根据功能、类别和使用场景排名的类似应用和替代方案。
Calm
Calm 是一款心理健康应用，提供冥想、睡眠故事和放松练习，帮助用户管理压力、改善睡眠和促进正念。
InnerNow
InnerNow 提供个性化冥想、正念练习、情绪追踪与自我照护工具，帮助改善睡眠、缓解压力并支持日常心理健康与自我觉察。
The Mindfulness App
正念应用提供引导与静默冥想、睡眠故事和可自定义时长（3–99分钟）、背景音、提醒与统计，帮助减压、改善睡眠与建立练习习惯。
Happier Meditation
Happier Meditation 提供个性化引导冥想与正念练习，适配不同时长与目标（减压、情绪调节、助眠、专注），支持计划设定、进度跟踪与持续调整。
Breathworkk
Breathworkk 提供循证引导呼吸练习，帮助减压、改善睡眠并提升注意力，支持按需调整与进度跟踪，每天只需数分钟。
Huma Meditation
Huma Meditation 提供引导冥想与呼吸放松练习，按时长和目标可定制，会话提醒、进度跟踪与个性化建议，支持语音与环境音。
RelaxFrens
RelaxFrens 是一款基于人工智能的心理健康应用，根据用户情绪与反馈个性化生成冥想、呼吸练习、自然声与助眠内容，旨在缓解焦虑、改善睡眠。