Lifesum

Lifesum是一款综合的健康和健康应用，旨在帮助用户有效地管理其饮食和生活方式。它提供了一系列符合各种健康目标的工具和功能，无论您是要减肥，增加肌肉还是更健康。该应用程序提供个性化的饮食计划，包括酮，高蛋白和素食饮食的选择，以及健康食谱的图书馆，以支持您的饮食计划。

Lifeum的主要功能之一是其卡路里计数器和宏计算器，可帮助用户跟踪其日常营养摄入量。该应用程序还包括一个条形码扫描仪，可轻松记录食品和摄入量跟踪器，以确保水合。此外，寿命与Fitbit和Garmin等流行的健身追踪器集成在一起，使用户可以监视其活动水平并无缝地燃烧卡路里。

该应用程序的用户友好界面和生命分数功能为您的健康习惯提供了整体视图，从而提供了有关营养，运动和水合的见解。寿命将评级分配给食品，从而更容易选择更健康的选择。寿命专注于餐饮计划，卡路里跟踪和整体健康，对于希望改善健康并保持平衡生活方式的任何人来说，Lifeum是一个有价值的工具。

网站： lifesum.com

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