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Lifesum 是一款全面的健康和保健应用程序，旨在帮助用户有效管理饮食和生活方式。它提供了一系列工具和功能，可满足各种健康目标，无论您的目标是减肥、增肌还是只是吃得更健康。该应用程序提供个性化的饮食计划，包括酮类、高蛋白和纯素饮食的选项，以及支持您的膳食计划的健康食谱库。

Lifesum 的主要功能之一是卡路里计数器和宏计算器，可帮助用户跟踪每日营养摄入量。该应用程序还包括一个条形码扫描仪，可轻松记录食品和一个饮水跟踪器，以确保水分。此外，Lifesum 还与 Fitbit 和 Garmin 等流行的健身追踪器集成，使用户能够无缝监控自己的活动水平和卡路里燃烧情况。

该应用程序的用户友好界面和生命分数功能可全面了解您的健康习惯，提供有关营养、锻炼和补水的见解。 Lifesum 对食物进行评级，让您更容易选择更健康的选择。 Lifesum 专注于膳食计划、卡路里跟踪和整体健康，对于任何希望改善健康和保持平衡生活方式的人来说都是一个有价值的工具。

个性化营养和健康饮食触手可及。 Lifesum 不仅仅是一个卡路里计数器，它还可以帮助您采取适合您的生活方式和口味的营养饮食。实现您的减肥目标，同时养成终生健康的饮食习惯。超过 5000 万人使用 Lifesum 在健康之旅中寻找动力和灵感。我们让食物追踪变得简单，这样您就可以为自己的身心做出更健康的选择。借助 Lifesum 的创新技术以及医生、营养师和专业厨师的专业知识，将您的健康放在第一位。

网站： lifesum.com

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