Hinge Health

Hinge Health - це цифровий додаток для здоров'я, розроблений для надання персоналізованих фізичних вправ та рішень для лікування болю. Він пропонує всебічний підхід до вирішення болю в суглобах та м’язах, забезпечуючи доступ до терапевтичних вправ та розтяжок, пристосованих до індивідуальних потреб. Користувачі можуть спілкуватися з командою особистої допомоги через додаток, отримуючи вказівки та підтримку для ефективного управління болем.

Додаток зосереджується на тому, щоб допомогти користувачам створити силу, покращити мобільність та зменшити біль за допомогою індивідуальних програм фізичних вправ. Він також включає методи уважності для підвищення обізнаності про тіло, зменшення стресу та управління тривожністю, що може сприяти фізичному дискомфорту. Використовуючи цифрові технології, користувачі можуть отримати доступ до цих ресурсів із комфорту власних будинків, роблячи зручно підтримувати послідовну рутину вправ та покращити загальне самопочуття.

Підхід Hinge Health підкреслює важливість послідовності та задоволення від фізичних навантажень, заохочуючи користувачів вибирати вправи, якими вони користуються, та встановлювати реалістичні цілі. Цей підхід підтримує довгострокові покращення здоров’я, наприклад, підтримка здорової ваги та підвищення серцево-судинної функції, що є вирішальним для здоров'я серця. Крім того, уважність програми допомагає користувачам розвинути більш навмисні стосунки зі своїм тілом, що дозволяє їм краще керувати болем та стресом.