Додати до ChromeВи розробник цього застосунку? Підтвердьте право власності, щоб керувати цією сторінкою.
Отримайте окремий настільний застосунок для CalculCalories на Mac, Windows і Linux з WebCatalog Desktop.
- Запускайте CalculCalories просто з Dock або панелі завдань.
- Працюйте без відволікань в окремому вікні, поза вкладками браузера.
- Керуйте кількома обліковими записами CalculCalories і перемикайтеся між ними без виходу.
CalculCalories призначений для дорослих, які хочуть оцінити добову потребу в калоріях і зрозуміти, як на неї впливають фізична активність і цілі. Введіть свій вік, зріст, вагу та рівень активності, щоб побачити орієнтовний базальний обмін речовин (BMR), загальні добові витрати енергії (TDEE) і рекомендовану калорійність для схуднення, підтримання ваги чи її набору. Сервіс також розраховує рекомендовану кількість білків, вуглеводів і жирів, індекс маси тіла (ІМТ) та витрати енергії під час тренувань. Щоб відстежувати харчування, можна знайти продукти, розрахувати поживну цінність рецепта за його інгредієнтами або описати страву чи сфотографувати її. За бажанням можна скористатися ШІ, який допомагає визначати продукти та оцінювати розмір порцій; кількість можна скоригувати, а калорійність розраховується на основі бази продуктів сайту. Розрахунки ґрунтуються на опублікованих методах, зокрема формулі Міффліна — Сан Жеора, а джерела наведено в посиланнях. Сайтом можна користуватися без облікового запису. Результати є загальними оцінками, а не медичною порадою чи індивідуальним клінічним планом харчування.
Відмова від відповідальності: WebCatalog не є афілійованим, пов’язаним, уповноваженим або схваленим CalculCalories і не має з ним жодного офіційного зв’язку. Усі назви продуктів, логотипи та бренди є власністю відповідних власників.
