
แอพ Mindfulness นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมสำหรับการทำสมาธิและการฝึกสติ โดยให้สิทธิ์เข้าถึงการทำสมาธิ หลักสูตร และเรื่องราวการนอนหลับที่มีคำแนะนำมากกว่า 500 รายการ ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการ อารมณ์ และระดับประสบการณ์ที่หลากหลาย รองรับทั้งการทำสมาธิแบบมีไกด์และแบบเงียบ ช่วยให้ผู้ใช้ปรับแต่งความยาว (ระหว่าง 3 ถึง 99 นาที) เสียงพื้นหลัง (เช่น ป่า ฝน และคลื่น) และตัวเลือกเพื่อรวมเสียงระฆังหรือการแนะนำ แอพนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์และรองรับหลายภาษาเพื่อการเข้าถึงที่กว้างขึ้น
คุณสมบัติหลัก ได้แก่ การเตือนสติและการแจ้งเตือนรายวันเพื่อสนับสนุนการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ สถิติผู้ใช้ส่วนบุคคลเพื่อติดตามความคืบหน้า และการผสานรวมกับ Apple Health และ Apple Watch เพื่อติดตามพฤติกรรมการทำสมาธิได้อย่างราบรื่น เนื้อหาของแอปครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น การลดความเครียด การปรับปรุงสมาธิ ความสมดุลทางอารมณ์ และการปรับปรุงการนอนหลับ พร้อมด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำพิเศษ เช่น การสแกนร่างกาย และเรื่องราวการนอนหลับ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ผ่อนคลายและสร้างพิธีกรรมประจำวันที่มีสติ ฟังก์ชันการทำงานแบบออฟไลน์ช่วยให้สามารถดาวน์โหลดเซสชั่นการใช้งานโดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
ด้วยการอำนวยความสะดวกทั้งการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและแบบกำหนดทิศทางด้วยตนเอง แอปนี้ตอบสนองความต้องการและเป้าหมายของผู้ใช้ที่หลากหลาย ส่งเสริมความชัดเจนของจิตใจและการผ่อนคลายผ่านการฝึกฝนที่มีโครงสร้างและการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ เครื่องมือของบริษัทสนับสนุนการสร้างนิสัยการมีสติอย่างยั่งยืนผ่านการฝึกฝนเป็นประจำ โดยมีทรัพยากรที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม ลดความวิตกกังวล และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
แอป Mindfulness เน้นวิธีการฝึกสมาธิโดยอิงหลักฐานเชิงประจักษ์ โดยนำเสนอเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากระตุ้นการตอบสนองการผ่อนคลายและสนับสนุนการควบคุมอารมณ์ ทำให้แอปนี้เป็นเครื่องมืออเนกประสงค์สำหรับการจัดการสุขภาพจิต
คำอธิบายนี้สร้างโดย AI (ปัญญาประดิษฐ์) AI อาจทำข้อผิดพลาดได้ โปรดตรวจสอบข้อมูลสำคัญ
เว็บไซต์: themindfulnessapp.com
ข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบ: WebCatalog ไม่ได้ประกอบกิจการร่วม ไม่ได้รับอนุญาต ไม่ได้รับการรับรองโดยหรือเชื่อมโยงกับ The Mindfulness App อย่างเป็นทางการไม่ว่าในทางหนึ่งทางใด ชื่อผลิตภัณฑ์ โลโก้ และแบรนด์ทั้งหมด เป็นทรัพย์สินของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง

Calm
calm.com

Insight Timer
insighttimer.com

Waking Up
wakingup.com

Meditation - Down Dog
downdogapp.com

Meditopia
meditopia.com

Calmaria
calmaria.app

Brainsounds
brainsounds.app

Ten Percent
tenpercent.com

Meditation Studio
meditationstudioapp.com

Mind Trainer
mindtrainer.app

Deep Meditate
deepmeditate.com

Kind Cloud
kindcloud.app

Simple Habit
simplehabit.com

Healium
tryhealium.com

Clearmind
clearmind.plus

InnerNow
innernow.com

Happier Meditation
meditatehappier.com

BeGuided AI
be-mindful.vercel.app

Moments
trymoments.app

Calmive
calmive.io

Aura
aurahealth.io

RelaxFrens
relaxfrens.com

Calmer
gocalmer.com

Breathworkk
breathworkk.app
© 2025 WebCatalog, Inc.