Alternativ - Waking Up

Calm

Calm är en app som hjälper användare att hantera stress, förbättra sömn och meditera genom guidade sessioner, sömnberättelser och avslappningsövningar.

Insight Timer

Insight Timer är en meditationsapp med över 190 000 guidade meditationer och en stor samling barninnehåll, som främjar mental hälsa och personlig utveckling.

Headspace

Headspace är en app för mental hälsa som erbjuder guidade meditationer, mindfulness-övningar och sömnstöd för att minska stress och förbättra välbefinnande.

Brain.fm

Brain.fm är en app som erbjuder musik designad för att förbättra fokus, avslappning och sömn genom att påverka hjärnvågor.

Meditopia

Meditopia är en meditationsapp som erbjuder stöd för mental hälsa genom mindfulness, meditation och anpassade program för att hantera stress och ångest.

Hallow

Hallow är en katolsk app för bön och meditation som hjälper användare att integrera tro i vardagen genom guidade meditationer och dagliga läsningar.

Simple Habit

Simple Habit är en meditationsapp som erbjuder guidade sessions för mindfulness och sömn, anpassade för olika livssituationer och tillgängliga för användare med varierande behov.

BetterSleep

Bettersleep är en app för att förbättra sömnkvalitet genom att erbjuda sömnspårning, ljud, meditationer och anpassade rekommendationer.

The Mindfulness App

App för guidade och tysta meditationer, sömnhistorier och anpassade sessioner (3–99 min) med bakgrundsljud, påminnelser, statistik och nedladdningsbart innehåll.

InnerNow

InnerNow är en app för meditation och självvård som erbjuder guidade meditationer, personliga rutiner och verktyg för stresshantering och känsloinsikt.

Happier Meditation

Happier Meditation är en meditationsapp som erbjuder personliga guidade sessioner i olika längder för att hjälpa användare integrera mindfulness i vardagen.

Meditation - Down Dog

Meditation - Down Dog erbjuder anpassningsbara guidade meditationssessioner för att förbättra mindfulness och sömn, med fokus på användarens behov och mål.

Abide

Abide är en kristen app för guidad meditation, bibelläsning och sömnmeditation som hjälper användare att fördjupa sin relation med Gud.

Deep Meditate

Deep Meditate är en meditationsapp som hjälper användare att hantera stress, förbättra sömn och utveckla mindfulness genom guidade sessioner och avkopplande musik.

Aura

Aura är en app för meditation, sömn och självutveckling. Den erbjuder personliga guidade meditationer, CBT, andningsövningar, sömnljud och sömnhistorier.

Ten Percent

Tio procent-appen stöder mindfulness och meditation med guidade övningar och kurser för att förbättra mental hälsa och relationer.

Calmer

Calmer är en app med forskningsstödda verktyg för ångesthantering: snabba lugnande tekniker, AI‑samtal, andningsövningar, program för nervsystemsreglering, sömnhistorier och meditationer.

Endel

Endel är en app som skapar personliga ljudlandskap för att hjälpa användare att fokusera, slappna av och sova bättre.

Calmy Leon

Calmy Leon är en gratiskapplikation för avkoppling som erbjuder guidade meditationer, ljudlandskap och funktioner för att hantera stress och förbättra sömn.

Art of Living

Art of Living-appen erbjuder verktyg för stresshantering genom yoga, meditation och andningsövningar, samt program för personlig utveckling och samhällsstöd.

Zen Moment

Zen Moment är en gratis webbaserad meditationsklocka och andningsguide som hjälper dig andas, fokusera och slappna av. Körs lokalt utan konto eller annonser; offline och med export av lokal statistik.

Clearmind

Clearmind är en plattform för känslomässig hälsa som mäter och förbättrar ditt välbefinnande genom guidade dagböcker, humördetektion och röstinmatning.

ZENmix

Zenmix är en app för att skapa anpassad meditationsmusik och ljudlandskap, vilket stödjer avkoppling och mindfulness.

A moment with God

Veckovis flerspråkig afrikansk meditationsapp med 3–5 minuters sessioner som kombinerar musik, bibeltexter och vägledd bön för kort andlig fokus och reflektion.

Calmaria

Calmaria är en app som hjälper användare hantera stress genom guidade andningsövningar för avslappning och ökat välbefinnande.

Moments

Moments [Beta] använder AI för att skapa anpassade meditationer baserat på ditt aktuella känslotillstånd med en guidad röst som leder dig genom mindfulness-tekniker.

Llama Life

Llama Life är en app som hjälper användare att öka fokus och produktivitet genom mindfulness och stresshanteringstekniker.

Huma Meditation

Huma Meditation är en app för guidad meditation och mindfulness med ljudsessioner, andnings- och avslappningsövningar samt framstegsspårning och påminnelser.

Breathworkk

Andningsapp med guidade övningar för stresslindring, bättre sömn och ökat fokus. Sessioner från 1 minut till längre rutiner och enkel spårning.

Open

Open är en mindfulnessstudio som erbjuder meditation, musik, andning och rörelse för att hjälpa användare att närma sig nuet.