Lägg till i ChromePublicerad av Solace Wellness
Skaffa en egen skrivbordsapp för Solace Wellness på Mac, Windows och Linux med WebCatalog Desktop.
- Starta Solace Wellness direkt från Dock eller aktivitetsfältet.
- Arbeta utan distraktioner i ett eget fönster, åtskilt från dina webbläsarflikar.
- Hantera flera Solace Wellness-konton och växla mellan dem utan att logga ut.
Solace Wellness är en app för psykiskt välbefinnande med praktiska verktyg för att hantera vardagsoro, stress, distraktion och känslan av att vara överväldigad. Den erbjuder guidade andningsövningar, en fokusimer, en avslappnande kvällsrutin inför sömnen, jordningsövningar med sinnena och korta muskelavslappningsövningar som stöd för lugn och koncentration. Appen innehåller också en daglig humördagbok, en tacksamhetsdagbok, ett känslohjul och verktyg för att hantera impulser, strukturera överväldigande uppgifter, reda ut tankarna och fundera över beslut. De här reflektionsövningarna kan hjälpa användare att stämma av sina känslor och hitta nästa steg som känns hanterbart. Solace är utformad för vuxna och erbjuder stöd för reflektion, inte medicinsk eller psykologisk rådgivning.
Ansvarsfriskrivning: WebCatalog är inte anslutet till, associerat med, auktoriserat av, rekommenderat av eller på något sätt officiellt kopplat till Solace Wellness. Alla produktnamn, logotyper och varumärken tillhör sina respektive ägare.
