Alternativ - Hypnotes

Brain.fm

Brain.fm är en app som erbjuder musik designad för att förbättra fokus, avslappning och sömn genom att påverka hjärnvågor.

Calm

Calm är en app som hjälper användare att hantera stress, förbättra sömn och meditera genom guidade sessioner, sömnberättelser och avslappningsövningar.

Insight Timer

Insight Timer är en meditationsapp med över 190 000 guidade meditationer och en stor samling barninnehåll, som främjar mental hälsa och personlig utveckling.

Hallow

Hallow är en katolsk app för bön och meditation som hjälper användare att integrera tro i vardagen genom guidade meditationer och dagliga läsningar.

SimplePractice

SimplePractice är en mjukvarulösning för vård- och hälsoproffs, som hanterar patientintag, bokningar, fakturering och telehälsa.

Headspace

Headspace är en app för mental hälsa som erbjuder guidade meditationer, mindfulness-övningar och sömnstöd för att minska stress och förbättra välbefinnande.

Jane

Jane är en molnbaserad plattform för klinikadministration med bokning, schemaläggning, journalföring, telehälsa, fakturering, betalningar och rapportering.

Wysa

Wysa är en AI-baserad app för mental hälsa som erbjuder anonymt stöd och verktyg för att hantera ångest och känslomässiga utmaningar.

Meditopia

Meditopia är en meditationsapp som erbjuder stöd för mental hälsa genom mindfulness, meditation och anpassade program för att hantera stress och ångest.

BetterHelp

BetterHelp är en online-plattform för terapi som kopplar användare med licensierade terapeuter för stöd och samtal.

Abide

Abide är en kristen app för guidad meditation, bibelläsning och sömnmeditation som hjälper användare att fördjupa sin relation med Gud.

BetterSleep

Bettersleep är en app för att förbättra sömnkvalitet genom att erbjuda sömnspårning, ljud, meditationer och anpassade rekommendationer.

Endel

Endel är en app som skapar personliga ljudlandskap för att hjälpa användare att fokusera, slappna av och sova bättre.

AI Therapy

Aitherapy är en AI-baserad app för mental hälsa som erbjuder stöd, copingstrategier och humörspårning via en chattbot, dygnet runt, anonymt och tryggt.

Talkspace

Talkspace är en plattform för online-terapi som kopplar användare med licensierade terapeuter via text, ljud och video för att stödja mental hälsa.

Meditation - Down Dog

Meditation - Down Dog erbjuder anpassningsbara guidade meditationssessioner för att förbättra mindfulness och sömn, med fokus på användarens behov och mål.

Waking Up

Waking Up är en meditationsapp av Sam Harris som erbjuder guidade sessioner och lektioner om mindfulness och meditationsteori.

Simple Habit

Simple Habit är en meditationsapp som erbjuder guidade sessions för mindfulness och sömn, anpassade för olika livssituationer och tillgängliga för användare med varierande behov.

Art of Living

Art of Living-appen erbjuder verktyg för stresshantering genom yoga, meditation och andningsövningar, samt program för personlig utveckling och samhällsstöd.

Deep Meditate

Deep Meditate är en meditationsapp som hjälper användare att hantera stress, förbättra sömn och utveckla mindfulness genom guidade sessioner och avkopplande musik.

InnerNow

InnerNow är en app för meditation och självvård som erbjuder guidade meditationer, personliga rutiner och verktyg för stresshantering och känsloinsikt.

Calmer

Calmer är en app med forskningsstödda verktyg för ångesthantering: snabba lugnande tekniker, AI‑samtal, andningsövningar, program för nervsystemsreglering, sömnhistorier och meditationer.

Lyra

Lyra är en app för mental hälsa som erbjuder konfidentiell vård, verktyg för att hantera stress och ångest, samt anslutning till mentalhälsoleverantörer.

Aura

Aura är en app för meditation, sömn och självutveckling. Den erbjuder personliga guidade meditationer, CBT, andningsövningar, sömnljud och sömnhistorier.

The Mindfulness App

App för guidade och tysta meditationer, sömnhistorier och anpassade sessioner (3–99 min) med bakgrundsljud, påminnelser, statistik och nedladdningsbart innehåll.

Happier Meditation

Happier Meditation är en meditationsapp som erbjuder personliga guidade sessioner i olika längder för att hjälpa användare integrera mindfulness i vardagen.

Headway

Hitta terapeuter nära dig som accepterar försäkring. Få hjälp att hitta rätt terapeutsessioner online eller personligen.

A moment with God

Veckovis flerspråkig afrikansk meditationsapp med 3–5 minuters sessioner som kombinerar musik, bibeltexter och vägledd bön för kort andlig fokus och reflektion.

PlushCare

PlushCare är en telehälsaplattform som ger tillgång till primärvård, mental hälsa och andra medicinska tjänster via video eller telefon.

Ten Percent

Tio procent-appen stöder mindfulness och meditation med guidade övningar och kurser för att förbättra mental hälsa och relationer.