Alternativ - BreathFM

Brain.fm

Brain.fm är en app som erbjuder musik designad för att förbättra fokus, avslappning och sömn genom att påverka hjärnvågor.

Calm

Calm är en app som hjälper användare att hantera stress, förbättra sömn och meditera genom guidade sessioner, sömnberättelser och avslappningsövningar.

Insight Timer

Insight Timer är en meditationsapp med över 190 000 guidade meditationer och en stor samling barninnehåll, som främjar mental hälsa och personlig utveckling.

Headspace

Headspace är en app för mental hälsa som erbjuder guidade meditationer, mindfulness-övningar och sömnstöd för att minska stress och förbättra välbefinnande.

Hallow

Hallow är en katolsk app för bön och meditation som hjälper användare att integrera tro i vardagen genom guidade meditationer och dagliga läsningar.

BetterSleep

Bettersleep är en app för att förbättra sömnkvalitet genom att erbjuda sömnspårning, ljud, meditationer och anpassade rekommendationer.

Endel

Endel är en app som skapar personliga ljudlandskap för att hjälpa användare att fokusera, slappna av och sova bättre.

Meditopia

Meditopia är en meditationsapp som erbjuder stöd för mental hälsa genom mindfulness, meditation och anpassade program för att hantera stress och ångest.

Deep Meditate

Deep Meditate är en meditationsapp som hjälper användare att hantera stress, förbättra sömn och utveckla mindfulness genom guidade sessioner och avkopplande musik.

Abide

Abide är en kristen app för guidad meditation, bibelläsning och sömnmeditation som hjälper användare att fördjupa sin relation med Gud.

Simple Habit

Simple Habit är en meditationsapp som erbjuder guidade sessions för mindfulness och sömn, anpassade för olika livssituationer och tillgängliga för användare med varierande behov.

The Mindfulness App

App för guidade och tysta meditationer, sömnhistorier och anpassade sessioner (3–99 min) med bakgrundsljud, påminnelser, statistik och nedladdningsbart innehåll.

Happier Meditation

Happier Meditation är en meditationsapp som erbjuder personliga guidade sessioner i olika längder för att hjälpa användare integrera mindfulness i vardagen.

Meditation - Down Dog

Meditation - Down Dog erbjuder anpassningsbara guidade meditationssessioner för att förbättra mindfulness och sömn, med fokus på användarens behov och mål.

InnerNow

InnerNow är en app för meditation och självvård som erbjuder guidade meditationer, personliga rutiner och verktyg för stresshantering och känsloinsikt.

Waking Up

Waking Up är en meditationsapp av Sam Harris som erbjuder guidade sessioner och lektioner om mindfulness och meditationsteori.

Calmer

Calmer är en app med forskningsstödda verktyg för ångesthantering: snabba lugnande tekniker, AI‑samtal, andningsövningar, program för nervsystemsreglering, sömnhistorier och meditationer.

Aura

Aura är en app för meditation, sömn och självutveckling. Den erbjuder personliga guidade meditationer, CBT, andningsövningar, sömnljud och sömnhistorier.

Calmy Leon

Calmy Leon är en gratiskapplikation för avkoppling som erbjuder guidade meditationer, ljudlandskap och funktioner för att hantera stress och förbättra sömn.

Art of Living

Art of Living-appen erbjuder verktyg för stresshantering genom yoga, meditation och andningsövningar, samt program för personlig utveckling och samhällsstöd.

Ten Percent

Tio procent-appen stöder mindfulness och meditation med guidade övningar och kurser för att förbättra mental hälsa och relationer.

Zen Moment

Zen Moment är en gratis webbaserad meditationsklocka och andningsguide som hjälper dig andas, fokusera och slappna av. Körs lokalt utan konto eller annonser; offline och med export av lokal statistik.

Clearmind

Clearmind är en plattform för känslomässig hälsa som mäter och förbättrar ditt välbefinnande genom guidade dagböcker, humördetektion och röstinmatning.

ZENmix

Zenmix är en app för att skapa anpassad meditationsmusik och ljudlandskap, vilket stödjer avkoppling och mindfulness.

A moment with God

Veckovis flerspråkig afrikansk meditationsapp med 3–5 minuters sessioner som kombinerar musik, bibeltexter och vägledd bön för kort andlig fokus och reflektion.

earth.fm

Earth.FM är en app för att lyssna på naturljud och stödja lokala välgörenhetsorganisationer som arbetar med miljöskydd och mental hälsa.

Calmaria

Calmaria är en app som hjälper användare hantera stress genom guidade andningsövningar för avslappning och ökat välbefinnande.

Breathworkk

Andningsapp med guidade övningar för stresslindring, bättre sömn och ökat fokus. Sessioner från 1 minut till längre rutiner och enkel spårning.

Binaural Beats Factory

Binaural Beats Factory är en app för att skapa anpassade ljudspår med binaural beats för personlig utveckling och avslappning.

Llama Life

Llama Life är en app som hjälper användare att öka fokus och produktivitet genom mindfulness och stresshanteringstekniker.