Oura

Приложение Aura предназначено для дополнения кольца Aura, носимого устройства, ориентированного на отслеживание и улучшение здоровья и благополучия. Он дает пользователям подробную информацию об их моделях сна, уровнях активности, изменчивости сердечного ритма (ВСР) и температуре тела. Приложение предлагает всесторонний взгляд на физическое и умственное благополучие, анализируя эти показатели и представляя их в интуитивном формате.

Ключевые особенности приложения Aura включают в себя расширенное отслеживание сна, которое разбивает стадии сна, такие как свет, глубокий и быстрое сон, а также продолжительность сна и эффективность. Он также отслеживает ежедневную деятельность, включая предпринятые шаги и сжигание калорий, и предлагает персонализированные цели активности, основанные на привычках пользователей. Приложение рассчитывает оценку готовности, которая объединяет данные о сне, деятельности и восстановлении, чтобы помочь пользователям оценить свою ежедневную готовность. Кроме того, он контролирует HRV, меру способности организма справляться с напряжением и восстанавливать, и отслеживает температуру тела, что может быть полезно для выявления ранних признаков заболеваний или мониторинга менструальных циклов.

Приложение Oura хорошо интегрируется с различными показателями здоровья, предоставляя пользователям целостное представление о своем здоровье. Он предлагает такие функции, как руководство по передне, помогая пользователям оптимизировать свой график сна, основываясь на их активности и моделях отдыха. Приложение также поддерживает отслеживание цикла и прогноз периода для женщин, что делает его ценным инструментом для управления репродуктивным здоровьем. В целом, приложение Oura предназначено для того, чтобы помочь пользователям принимать обоснованные решения о своем здоровье и образе жизни, предоставляя точную и действенную информацию.

Это описание было сгенерировано ИИ (искусственным интеллектом). ИИ может совершать ошибки. Проверьте важную информацию.

Веб-сайт: ouraring.com

Отказ от ответственности: платформа WebCatalog не аффилирована и не связана с приложением Oura, не авторизована и не рекомендуется им и не имеет никакого формального отношения к нему. Все названия продуктов, логотипы и бренды являются собственностью соответствующих владельцев.