Bodybuilding.com

Приложение Bodybuilding.com - это комплексный инструмент для фитнеса, предназначенный для поддержки пользователей в достижении своих целей в области фитнеса с помощью различных вариантов тренировок и персонализированных функций. Он предлагает семь различных способов участия в тренировках, в том числе сессии с гидом во главе с опытными тренерами, многонедельные программы и возможность разработать пользовательские тренировки с использованием обширной библиотеки движений. Пользователи могут выбирать из модальностей силы, гипертрофии, отмены тела и тренировок, с гибкостью, чтобы приостановить тренировки и учебные пособия по движению доступа в любое время.

Приложение также способствует среде сообщества, где пользователи могут создавать профили, обмениваться контентом и общаться с единомышленниками. Настройки конфиденциальности позволяют пользователям контролировать свою видимость, что позволяет легко обмениваться прогрессом или сохранить профили частным. Социальный канал позволяет пользователям открывать новые тренировки, учетные записи и любимые лифтеры с предстоящими функциями, такими как местные встречи, запланированные для будущих обновлений.

В дополнение к своим социальным аспектам, приложение предоставляет надежные возможности отслеживания. Пользователи могут отслеживать ключевые показатели здоровья, интегрируясь с услугами здравоохранения, помогая информировать будущие варианты тренировок. Функция под названием «Blue Man» помогает отслеживать мышечные группы в течение недели. Приложение также включает в себя систему для получения значков и вознаграждений, основанных на достигнутых вехах, таких как общий веса, поднятый или серии тренировок.

Для пользователей, стремящихся улучшить свою физическую процедуру с помощью добавок, приложение предлагает внедорожный центр покупок. Это позволяет легко интегрировать покупки добавок с планами тренировок, что облегчает всестороннее управление режимами фитнеса. Будущие обновления будут включать функции для отслеживания, когда добавки должны быть пополнено на основе тренировок. В целом, приложение Bodybuilding.com предназначено для того, чтобы быть универсальным инструментом для тех, кто хочет улучшить свое фитнес -путешествие посредством структурированных тренировок, поддержки сообщества и персонализированного отслеживания.