Страница 2 «Альтернативы - BetterSleep»

Open

Open — студия внимательности. Она предлагает медитацию, музыку, дыхательные практики и движение для осознания текущего момента.

earth.fm

Earth.fm – приложение для прослушивания натуральных звуков природы и поддержки благотворительных организаций, занимающихся охраной окружающей среды.

Breathworkk

Breathworkk — приложение с дыхательными упражнениями под руководством инструктора для снижения стресса, улучшения сна и концентрации; занятия от 1 до 5 минут.

White Noise Generator

Создаёт непрерывные белые и фоновые звуки (дождь, вентилятор и др.) для маскировки внешнего шума, помощи со сном, концентрацией и расслаблением; воспроизводится в фоне, с настройками.

Breathworx

Breathworx — приложение для дыхательных практик, помогающее управлять стрессом и улучшать эмоциональное состояние через настраиваемые дыхательные сеансы.

Sounds True

Sounds True — приложение для изучения духовного и личностного роста, предлагающее аудиопрограммы, медитации и подкасты для повышения осознанности и благополучия.

Huma Meditation

Huma Meditation — приложение для практики медитации и осознанности с библиотекой руководимых сеансов, настройками, отслеживанием прогресса, напоминаниями и дыхательными упражнениями.

Breathhh

Breathhh — расширение браузера для структурированных дыхательных сеансов: библиотека техник, настраиваемые таймеры и темп, визуальные и звуковые подсказки, история сеансов для снижения стресса и фокуса.

Gabby

Gabby — приложение личного развития с контентом Габби Бернштейн: медитации, курсы, воркшопы, подкасты и онлайн-коучинг для духовного роста, самоухаживания и снижения тревоги.

Meditation Studio

Meditation Studio – приложение для медитации с гидом, которое предлагает различные сессии для улучшения осознанности и расслабления.

WiredVibe

WiredVibe - приложение с музыкой, создаваемой для улучшения концентрации, релаксации и сна за 15 минут использования.

Rainy Mood

Rainy Mood — приложение и веб-сервис со звуком дождя для сна, учебы и отдыха; есть версии для iOS и Android с дополнительными функциями.

Ceerly

Ceerly - приложение для психического здоровья, предлагающее инструменты для управления стрессом и эмоциями, поддержания эмоционального благополучия и осознанности.

Rainyscope

Приложение Rainyscope предлагает звуки дождя для сна и учебы, создавая спокойную атмосферу.

The Muse

The Muse помогает компаниям находить разнообразных специалистов, рассказывая историю бренда и предоставляя доступ к сообществу из 5 миллионов работников.

Timefully

Timefully — простой таймер для медитации и трекер практик: задавать продолжительность, выбирать фоновые звуки, отслеживать прогресс и встраивать медитацию в распорядок.

Ritual

Приложение Ritual помогает пользователям получать информацию о составах витаминов и добавок, включая источники ингредиентов и учёных, стоящих за продуктами.

MindMelo

MindMelo помогает создавать успокаивающие звуковые смеси дождя и пения птиц для повышения концентрации и продуктивности.

Purrli

Purrli воспроизводит звук мурлыкающей кошки и создает ощущение ее присутствия онлайн. Приложение бесплатное и успокаивающее.

YouMatter

YouMatter — приложение с ИИ для поддержки самочувствия: чат, дневник, отслеживание настроения, дыхательные упражнения и программы для самоанализа с упором на приватность.