The Muse

Приложение Muse предназначено для улучшения практики осознанности и медитации, предлагая уникальную смесь технологии биологической обратной связи и медитаций с гидом. Это позволяет пользователям отслеживать свою мозговую деятельность в режиме реального времени, предоставляя представление о своем психическом состоянии и со временем прогрессировать. Это приложение особенно примечательно для его интеграции с повязками ЭЭГ, что позволяет пользователям контролировать свои мозговые волны, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания во время сеансов медитации. Эта возможность биологической обратной связи помогает пользователям понять, как их мозг реагирует на различные стимулы, позволяя им уточнить свои методы медитации и улучшить фокус.

Одной из ключевых особенностей Muse является его способность синхронизировать с музыкой, разработанной для здоровья мозга, например, предлагаемой Brain.fm. Это партнерство сочетает в себе возможности NeuroFeedback приложения с научно продуманными звуковыми пейзажами, чтобы улучшить фокус, релаксацию и качество сна. Пользователи могут исследовать различные категории медитации, адаптированные к различным этапам жизни и сообществам, что делает их доступными для широкого спектра пользователей. Приложение также включает в себя инструменты самооценки, чтобы помочь пользователям контролировать свое общее благополучие, обеспечивая комплексный подход к психическому здоровью и осознанности.