Open

Тем, кто хочет выделить время на практики осознанности, справиться со стрессом или добавить в распорядок осознанное движение, Open предлагает занятия с инструктором для разных уровней подготовки и потребностей. В библиотеке занятий по запросу есть дыхательные практики, медитации и двигательные занятия, например йога и пилатес, часто сочетающие инструкции с музыкой и звуковым сопровождением. Выберите короткую практику, чтобы быстро перезагрузиться, или более продолжительное занятие для полноценной тренировки. Open также предлагает ежедневные персонализированные практики и позволяет заниматься в прямом эфире вместе с друзьями, поэтому приложение подходит как для самостоятельных занятий, так и для совместных сессий.

Отказ от ответственности: WebCatalog не связан, не ассоциирован, не уполномочен, не одобрен и не имеет какой-либо официальной связи с Open. Все названия продуктов, логотипы и бренды являются собственностью соответствующих владельцев.