OpenSynaps

A OpenSynaps destina-se a pessoas que procuram apoio autoguiado para lidar com o stress, a ansiedade, problemas de sono, fobias, falta de confiança ou hábitos como fumar. A sua aplicação web combina uma funcionalidade de apoio baseada em IA com programas guiados que podem ser seguidos em casa e ao seu próprio ritmo. As sessões e atividades incluem hipnose, sofrologia, meditação, relaxamento, exercícios de respiração, ASMR, desenho introspectivo, mandalas terapêuticas e práticas baseadas no som. Os programas combinam estes métodos em torno de objetivos específicos, enquanto um fórum comunitário e outras funcionalidades de apoio promovem a ligação entre as pessoas. A funcionalidade de IA destina-se a ser uma fonte de apoio, não a substituir os cuidados prestados por um profissional de saúde mental.

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