Eight Sleep

O aplicativo Oito Sono foi projetado para aprimorar sua experiência de sono, integrando -se perfeitamente a sistemas de cama inteligentes, como o oito Sleep Pod. Este aplicativo permite que os usuários monitorem e gerenciem vários aspectos do sono, incluindo regulamentação de temperatura, rastreamento do sono e configurações de alarme. Ele fornece relatórios detalhados do sono noturno, permitindo que os usuários entendam melhor seus padrões de sono. O aplicativo suporta recursos como ajustes manuais e automáticos de temperatura, garantindo um ambiente ideal para o sono. Além disso, inclui um sistema de vibração e alarme térmico, que acorda suavemente os usuários, simulando um nascer do sol natural.

Um dos principais benefícios do oito aplicativos do sono é a capacidade de rastrear métricas do sono, como latência do sono, ciclos de sono, freqüência cardíaca e ronco. Essas métricas são coletadas através de sensores incorporados em capas compatíveis de colchões inteligentes, oferecendo dados mais abrangentes do que os dispositivos vestíveis tradicionais. O aplicativo também permite que os usuários definam rotinas de dormir e monitorem como os fatores de estilo de vida, como consumo ou doença de álcool, afetam sua qualidade do sono. Ao alavancar as idéias orientadas pela IA do recurso de piloto automático, os usuários podem otimizar seu ambiente de sono com base em preferências passadas e histórico do sono.

O aplicativo é fácil de usar, com recursos como controles sensíveis ao toque no lado do colchão, permitindo que os usuários ajustem as configurações sem precisar usar o telefone. Essa integração ajuda a manter um ambiente de sono sem distração, o que é crucial para melhorar a qualidade do sono. No geral, o aplicativo oito sono é uma ferramenta valiosa para os interessados ​​em aprimorar sua experiência de sono por meio de tecnologia avançada e informações personalizadas.

Esta descrição foi gerada por IA (inteligência artificial). A IA pode cometer erros. Verifique as informações importantes.

Site: eightsleep.com

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