Sleep Number

O aplicativo do número de sono foi projetado para aprimorar sua experiência de sono, fornecendo informações abrangentes sobre seus padrões de sono e oferecendo recomendações personalizadas para melhorar seu descanso. Este aplicativo é compatível com camas inteligentes do número de sono, que usam sensores avançados para rastrear seu sono sem exigir dispositivos vestíveis. Ele permite que os usuários monitorem sua qualidade do sono, incluindo métricas como duração do sono, freqüência cardíaca e taxa de respiração, ajudando você a entender o quão bem você dormia todas as noites.

Um dos principais recursos do aplicativo é a pontuação do SleepIQ, que classifica o sono em uma escala de 5-100. Essa pontuação ajuda a identificar tendências e hábitos que afetam sua qualidade do sono, permitindo que você tome decisões informadas sobre o seu ambiente de sono. O aplicativo também permite controlar vários aspectos da sua cama inteligente, como ajustar os níveis de firmeza e posições para se adequar às suas preferências de conforto. Isso é particularmente benéfico para os casais, pois cada lado da cama pode ser personalizado de forma independente.

Além de rastreamento do sono e personalização da cama, o aplicativo fornece relatórios mensais de bem -estar e acesso a recursos educacionais sobre melhoria do sono. Esses recursos ajudam os usuários a desenvolver melhores hábitos de sono e melhorar sua saúde e bem -estar geral. O aplicativo requer uma conexão Wi-Fi para funcionar completamente, garantindo integração perfeita com sua cama inteligente e acesso a todos os seus recursos. Os usuários também podem gerenciar as configurações de gravação de dados diretamente através do aplicativo, oferecendo flexibilidade e controle sobre seus dados do sono.

Esta descrição foi gerada por IA (inteligência artificial). A IA pode cometer erros. Verifique as informações importantes.

Site: sleepnumber.com

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