Unstuck

Nie masz zainstalowanego WebCatalog Desktop? Pobierz WebCatalog Desktop.

Aplikacja Unstuck wspiera zdrowie psychiczne, oferując dziennik CBT, który pomaga w radzeniu sobie z lękiem, depresją i innymi problemami emocjonalnymi.

Korzystaj z wygodnej aplikacji komputerowej Unstuck przez WebCatalog Desktop dla systemów Mac, Windows.

Uruchamiaj aplikacje w nieodciągających uwagi okienkach z licznymi usprawnieniami.
Zarządzaj i przełączaj się między wieloma kontami i aplikacjami bez potrzeby zmieniania przeglądarki.

Pobierz WebCatalog Desktop

Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym. Zwykle lęk i depresja za pomocą dziennika CBT. 81% osób z umiarkowanym lub silnym lękiem widzi poprawę po zaledwie miesiącu używania powstrzymania. Przetwarzając swoje przemyślenia i doświadczenia z dziennikiem z przewodnikiem CBT, rozwiniesz umiejętności przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem psychicznym. Unstuck opiera się na terapii poznawczej behawioralnej (CBT), złotym standardowym leczeniu psychoterapii. Techniki, których używamy, są wspierane przez naukę, więc spodziewaj się wyników. CBT jest skuteczny, nie tylko w przypadku lęku i depresji, ale także dla stresu, gniewu, urazu (PTSD), OCD, ADHD i BPD.

Strona internetowa: becomeunstuck.app

Zastrzeżenie: WebCatalog nie jest w żaden sposób powiązany, stowarzyszony, upoważniony ani wspierany przez twórców aplikacji Unstuck. Wszelkie nazwy produktów, logotypy i marki należą do ich właścicieli.

Unstuck

Zobacz także