Skylight

Skylight jest dla osób, które chcą w prosty sposób włączyć duchową troskę o siebie do codziennego życia — niezależnie od tego, czy wyznają konkretną religię lub system wierzeń. Krótkie, prowadzone praktyki pomagają użytkownikom zatrzymać się, zastanowić i rozwijać uważność oraz dobrostan duchowy, nawet bez wcześniejszego doświadczenia. Biblioteka obejmuje medytację, modlitwę, muzykę, jogę, uważny ruch oraz ćwiczenia pomagające wyznaczać intencje. Możesz skorzystać z praktyki, by na chwilę zatrzymać się i przyjrzeć sobie każdego dnia albo skupić się na takich tematach jak wdzięczność, spokój i odporność psychiczna.

Zastrzeżenie: WebCatalog nie jest powiązany, stowarzyszony, upoważniony ani wspierany przez Skylight ani w żaden sposób oficjalnie z nim związany. Wszystkie nazwy produktów, logo i marki są własnością ich odpowiednich właścicieli.