Inflow

Dla osób z ADHD, które szukają praktycznej pomocy w skupieniu uwagi, odkładaniu spraw na później, organizacji i codziennych rutynach, Inflow oferuje program realizowany we własnym tempie, oparty na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Krótkie lekcje poruszają takie tematy jak lęk, impulsywność i unikanie, a ćwiczenia i wyzwania pomagają użytkownikom wypróbowywać nowe strategie w codziennym życiu. Aplikacja zawiera również medytacje dostosowane do potrzeb osób z ADHD, narzędzia do ustalania priorytetów i interaktywny dziennik. Użytkownicy mogą kontaktować się z innymi osobami w społeczności dostępnej w aplikacji, uczestniczyć w wydarzeniach na żywo z udziałem ekspertów od ADHD oraz korzystać ze wsparcia coacha, które pomaga zachować motywację i konsekwencję. Inflow to zasób samopomocowy, z którego można korzystać równolegle z profesjonalną opieką, a nie zamiast terapii czy leków.

Zastrzeżenie: WebCatalog nie jest powiązany, stowarzyszony, upoważniony ani wspierany przez Inflow ani w żaden sposób oficjalnie z nim związany. Wszystkie nazwy produktów, logo i marki są własnością ich odpowiednich właścicieli.