CalculCalories szacuje BMR, TDEE, BMI i makroskładniki, oblicza kalorie posiłków oraz wspiera śledzenie spożycia i wydatku energetycznego.

Czy jesteś deweloperem tej aplikacji? Zweryfikuj własność, aby zarządzać tym listingiem.

Zyskaj dedykowaną aplikację na komputer dla CalculCalories na Mac, Windows i Linux dzięki WebCatalog Desktop.

  • Uruchamiaj CalculCalories prosto z Docka lub paska zadań.
  • Pracuj bez rozpraszaczy w osobnym oknie, oddzielonym od kart przeglądarki.
  • Zarządzaj wieloma kontami CalculCalories i przełączaj się między nimi bez wylogowywania.

Dowiedz się więcej o WebCatalog Desktop

CalculCalories jest przeznaczony dla osób dorosłych, które chcą oszacować swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i dowiedzieć się, jak wpływają na nie aktywność oraz cele. Podaj wiek, wzrost, masę ciała i poziom aktywności, aby zobaczyć szacunkową podstawową przemianę materii (BMR), całkowity dzienny wydatek energetyczny (TDEE) oraz zalecane cele kaloryczne związane z utratą masy ciała, jej utrzymaniem lub zwiększeniem. Serwis szacuje również zalecane ilości białka, węglowodanów i tłuszczów, a także oblicza BMI i wydatek energetyczny podczas ćwiczeń. Do śledzenia spożycia możesz wyszukiwać produkty spożywcze, obliczyć wartości odżywcze przepisu na podstawie jego składników albo opisać posiłek lub zrobić mu zdjęcie. Opcjonalna funkcja AI pomaga rozpoznawać produkty i szacować porcje; ilości możesz dostosować, a łączna liczba kalorii jest obliczana na podstawie bazy produktów serwisu. Obliczenia wykorzystują opublikowane metody, takie jak wzór Mifflina–St Jeora, a źródła są podane. Ze strony można korzystać bez zakładania konta, a wyniki są ogólnymi szacunkami — nie stanowią porady medycznej ani spersonalizowanego klinicznego planu żywieniowego.

Zastrzeżenie: WebCatalog nie jest powiązany, stowarzyszony, upoważniony ani wspierany przez CalculCalories ani w żaden sposób oficjalnie z nim związany. Wszystkie nazwy produktów, logo i marki są własnością ich odpowiednich właścicieli.