Alternatieven - Ten Percent
Brain.fm
Brain.fm is een muziekstreamingservice die muziek biedt om focus, ontspanning en slaap te verbeteren, gebaseerd op neurowetenschappelijk onderzoek.
Calm
Calm is een app voor mentale wellness, biedt meditaties, slaapverhalen, ademhalingsoefeningen en mindfulness-cursussen om stress te beheersen en slaap te verbeteren.
Insight Timer
Insight Timer is een meditatie-app met geleide meditaties, muziek en evenementen voor verschillende behoeften, ook voor kinderen, en biedt een netwerk van meditatie-leraren.
Hallow
Hallow is een katholieke app voor gebed en meditatie, met geleide meditaties, dagelijkse lezingen en gemeenschapsuitdagingen om de relatie met God te verdiepen.
Headspace
Headspace is een app voor meditatie en mindfulness die gebruikers helpt bij stressreductie, slaapverbetering en geestelijke gezondheid met geleide sessies.
Meditopia
Meditopia is een app voor mindfulness en meditatie, met meditaties, ademhalingsoefeningen en slaapverhalen ter ondersteuning van mentale gezondheid en stressmanagement.
Endel
Endel is een app die gepersonaliseerde soundscapes biedt om te helpen bij focus, ontspanning en slaap, gebaseerd op realtime gegevens en neurowetenschap.
BetterSleep
BetterSleep is een app die gebruikers helpt hun slaapkwaliteit te verbeteren met functies zoals slaaptracking, geluiden, meditaties en verhalen.
Abide
Abide is een christelijke meditatie-app met begeleide gebeden, bijbelteksten en slaapmeditaties om gebed, rust en bijbelstudie te ondersteunen.
Waking Up
Wakker worden is een app voor geleide meditatie en mindfulness, ontwikkeld door Sam Harris, die gebruikers helpt meditatie te begrijpen en te oefenen.
Meditation - Down Dog
Meditatie - Down Dog biedt geleide meditaties die gebruikers kunnen aanpassen op basis van duur, stijl en focus, voor ontspanning en mindfulness.
Art of Living
De Art of Living-app biedt ademhaling, meditatie en yogaoefeningen voor stressverlichting en persoonlijke ontwikkeling, gericht op emotioneel welzijn en balans.
Simple Habit
Simple Habit is een app voor meditatie en mindfulness met geleide sessies en inspiratie, die gebruikers helpt bij stressmanagement en slaapverbetering.
Deep Meditate
Deep Meditate is een app voor geleide meditaties en muziek, gericht op het verminderen van stress en het verbeteren van de slaapkwaliteit.
Llama Life
Llama Life is een app die gebruikers helpt met focus, mindfulness en productiviteit door middel van technieken zoals ademhalingsoefeningen en kalmerende geluiden.
InnerNow
InnerNow biedt gepersonaliseerde meditatie- en mindfulness-oefeningen, slaap- en stresshulpmiddelen en reflectie- en voortgangsfuncties om mentaal welzijn en emotioneel evenwicht te ondersteunen.
Calmer
Calmer is een app van klinisch psychologen die adem‑ en ontspanningsoefeningen, een AI‑chat en programma’s biedt om angst, paniek en slaapproblemen te verminderen en het zenuwstelsel te reguleren.
Aura
Aura biedt gepersonaliseerde geleide meditatie, mindfulness‑coaching, CBT, ademhalingsoefeningen, slaapgeluiden en -verhalen om slaap, stress en mentale gezondheid te ondersteunen.
The Mindfulness App
Biedt meer dan 400 begeleide en stille meditaties, slaapverhalen, aanpasbare duur en achtergrondgeluiden, herinneringen en voortgangsstatistieken.
Happier Meditation
Happier Meditation biedt gepersonaliseerde begeleide meditatie- en mindfulnessoefeningen om stress te verminderen, emotionele regulatie te ondersteunen, slaap te verbeteren en dagelijks in te passen.
A moment with God
A moment with God biedt wekelijkse, meertalige Afrikaanse meditaties van 3–5 minuten met muziek, bijbeltekst en gerichte gebedspunten voor korte dagelijkse bezinning.
Clearmind
Clearmind is een platform voor emotionele gezondheid dat welbevinden meet en verbetert via geleide dagboeken, stemherkenning en meertalige ondersteuning.
Moments
Moments [Beta] is een app die AI gebruikt om gepersonaliseerde meditaties te creëren op basis van je actuele gemoedstoestand met begeleiding van een rustgevende stem.
Calmy Leon
Calmy Leon is een gratis app die ontspannende muziek en witte ruis aanbiedt ter ondersteuning van ontspanning, stressverlichting en mindfulness.
Binaural Beats Factory
Binaural Beats Factory is een app voor het maken van gepersonaliseerde audiotracks met binaurale beats, gericht op persoonlijke ontwikkeling en mentale welzijn.
HeartMath
De HeartMath-app helpt gebruikers bij het monitoren van hartritmes en het bereiken van emotionele balans door middel van realtime feedback en begeleide meditaties.
Zen Moment
Zen Moment is een gratis, browsergebaseerde meditatie-timer en ademhalingsgids: presets of aangepaste tijden, technieken zoals 4-7-8, lokale (geen account/ads) offline statistieken en export.
Calmaria
Calmaria is een app voor het beheren van stress met geleide ademhalingsoefeningen, ontworpen om ontspanning en focus te bevorderen.
ZENmix
Zenmix is een app waarmee gebruikers aangepaste meditatiemuziek en ambient geluiden kunnen creëren voor ontspanning en mindfulness.
Meditation Timer Online
Meditation Timer Online is een webgebaseerde, aanpasbare timer voor meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen; stelt duur en zachte alarmen in en ondersteunt consistente, afleidingsvrije sessies.