The Mindfulness App

Føler du deg overveldet eller stresset i hverdagen din? Vil du føle deg mer balansert og mer gledelig? Nyt en mer avslappende søvn, stress mindre, og reduser angsten din sammen med Mindfulness -appen. Med over 400 guidede meditasjoner og kurs fra eksperter over hele verden, har det alternativer for alle stemninger, tid på dagen, og for alle fra nybegynnere til opplevd. • Guidede meditasjoner og kurs på over 10 forskjellige språk. • Søvnhistorier for en mild lukking av dagen. • Personlige brukerstatistikk. • Personlige påminnelser for å hjelpe deg med å huske å meditere. • Påminnelser basert på tid og sted. Hvis du finner ut at du liker en stille meditasjon, eller bare vil inkludere en personlig meditasjon i din praksis, kan du velge og velge mellom: • 3-99 minutters meditasjoner. • Alternativ for stille eller veiledet. • Inkludering av bjeller og en guidet introduksjon. • Søvnhistorier for en mild lukking av dagen. • Ulike bakgrunnslyder som skog, regn, bølger og mer. • Mulighet for å lagre favorittene dine for rask tilgang.