Legg til i ChromeEr du utvikleren av denne appen? Verifiser eierskapet for å administrere denne oppføringen.
One Mental Hub er en digital plattform for screening av psykisk helse og velvære, for personer som ønsker å forstå og følge med på sin egen psykiske helse. Plattformen tilbyr evidensbaserte selvtester for depresjon, angst, søvn, traumesymptomer, alkoholbruk, ADHD-symptomer hos voksne og hvordan psykisk helse påvirker daglig fungering. Resultatene presenteres i et lettfattelig språk og kan inngå i en strukturert rapport som du kan dele med fastlegen eller en terapeut. Screeningresultatene er kun til informasjon og utgjør ingen diagnose. Plattformen støtter også daglige innsjekkinger av humør, energi, stress og søvn, med fremdriftssporing og en personlig indikator for velvære som samler utvalgte screeningresultater og innsjekkinger. Veiledede egenomsorgsprogrammer omfatter digitale øvelser og moduler basert på kognitiv atferdsterapi, mindfulness-basert stressreduksjon, aksept- og forpliktelsesterapi og positiv psykologi. One Mental Hub er tilgjengelig på engelsk, tysk, fransk og italiensk, og tilbyr verktøy for å følge med på velværet og forberede samtaler med helsepersonell.
Ansvarsfraskrivelse: WebCatalog er ikke tilknyttet, assosiert med, autorisert av, godkjent av eller på noen måte offisielt knyttet til One Mental Hub. Alle produktnavn, logoer og varemerker tilhører sine respektive eiere.
