Mac, Windows용 WebCatalog Desktop에서 Lumen의 데스크톱 앱으로 보다 개선된 환경을 이용하세요.
다양한 개선 기능을 제공하는 방해 없는 창에서 앱을 실행할 수 있습니다.
브라우저를 전환하지 않고도 여러 계정과 앱을 쉽게 관리하고 전환할 수 있습니다.
Lumen은 휴대용 장치와 함께 작동하여 신진 대사 상태에 대한 실시간 통찰력을 제공하는 신진 대사 추적 앱입니다. 이 장치는 호흡에서 이산화탄소의 농도를 측정하여 신체가 탄수화물을 태우고 있는지 또는 연료를 위해 지방을 태우고 있는지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다. 이 정보는 사용자 친화적 인 인터페이스를 통해 제시되며, 신체가 사용하는 주요 에너지 원을 나타 내기 위해 1에서 5까지의 점수를 제공합니다.
루멘 앱의 주요 기능에는 대사 유연성을 기반으로하는 개인화 된 영양 권장 사항, 다양한 음식이 신진 대사에 어떤 영향을 미치는지 추적하고 다양한 건강 추적 플랫폼과의 통합을 추적하는 음식 로그가 포함됩니다. 이 앱은 또한 신진 대사 요구에 맞는 영양 기본 및 식사 영감에 대한 교육 자료를 제공합니다. 또한 Lumen은 운동, 수면 및 스트레스와 같은 요인을 고려하여 포괄적 인 건강 통찰력을 제공함으로써 라이프 스타일 추적을 지원합니다.
루멘을 사용함으로써 사용자는 신진 대사 상태와 다른식이 선택에 어떻게 반응하는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 이를 통해 개인은 영양 및 라이프 스타일 습관을 최적화하여 대사 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 이는 에너지 수준과 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다. 앱의 습관을 배우고 권장 사항을 적응할 수있는 능력은 신진 대사 건강을 향상시키려는 사람들에게 귀중한 도구입니다.
웹사이트: lumen.com
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