Hevy Coach는 사용자가 피트니스 루틴을 최적화 할 수 있도록 설계된 포괄적 인 운동 추적 및 계획 도구입니다. 이 응용 프로그램을 통해 사용자는 운동을 효과적으로 계획하고 기록 할 수있어 역도 및 근력 훈련에 대한 구조적 접근 방식을 제공합니다. 커스텀 연습 만들기, 개인화 된 루틴 설정 및 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하는 것과 같은 기능을 제공합니다.
Hevy Coach의 주요 기능에는 리프트 추적을위한 직관적 인 인터페이스, 교육 일정을 조직하기위한 캘린더, 비디오 데모가 포함 된 연습 라이브러리에 대한 액세스가 포함됩니다. 사용자는 Muscle Group 그래프를 사용하여 친구의 진행 상황을 따르고, 루틴을 복사하며 운동 세션을 자세히 분석 할 수 있습니다. 또한,이 앱은 강도 운동을 위해 하나의 반복 최대를 계산하고 리프트 진행을 추적하기위한 자세한 그래프를 제공합니다.
Hevy Coach는 또한 웨어러블 장치와 통합되어 사용자가 다양한 플랫폼에서 운동을 원활하게 추적 할 수 있습니다. 이 앱은 소셜 기능을 지원하여 사용자가 운동을 공유하고 다른 운동 선수와 연결하여 동기 부여 및 지원을 위해 연결할 수 있습니다. 전반적으로 Hevy Coach는 피트니스 루틴을 관리하고 향상시키기위한 강력한 도구 세트를 제공하여 초보자와 숙련 된 역도 모두에게 적합합니다.
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웹사이트: hevycoach.com
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