Mac, Windows용 WebCatalog Desktop에서 Breathworx의 데스크톱 앱으로 보다 개선된 환경을 이용하세요.

다양한 개선 기능을 제공하는 방해 없는 창에서 앱을 실행할 수 있습니다.
브라우저를 전환하지 않고도 여러 계정과 앱을 쉽게 관리하고 전환할 수 있습니다.

Breathworx는 가이드 호흡 운동을 통해 사용자가 스트레스와 불안을 관리 할 수 있도록 설계된 호흡 중심의 앱입니다. 휴식을 촉진하고 스트레스를 줄임으로써 정신적, 정서적 복지를 지원하는 다양한 기술을 제공합니다. 이 앱은 의식적인 호흡이 신경계의 균형을 유지함으로써 신체적, 정신적 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 원칙을 기반으로합니다.

Breathworx의 주요 특징에는 스트레스 완화, 이완 및 에너지 향상과 같은 개별 요구에 맞는 맞춤형 호흡 세션이 포함됩니다. 사용자는 공명 호흡과 같은 관행에서 발견되는 것과 유사한 다양한 호흡 비율과 기술을 탐색 할 수 있으며, 이는 심박수와 뇌파 기능을 차분한 경보 상태에 맞추는 것과 비슷합니다. 이 앱은 또한 진행 상황을 추적하고 개인화 된 목표를 설정하는 도구를 제공하여 사용자가 일관된 호흡 작업 연습을 개발할 수 있도록 도와줍니다.

Breathworx는 일상 생활에 완벽하게 통합하여 사용자가 언제 어디서나 연습 할 수있는 유연성을 제공하는 것을 목표로합니다. 호흡을 일상 생활에 통합함으로써 사용자는 잠재적으로 감정적 조절, 강화 된 초점 및 전반적인 복지를 경험할 수 있습니다. 이 앱의 디자인은 단순성과 사용 편의성을 강조하여 초보자와 숙련 된 호흡 운동 실무자 모두가 액세스 할 수 있도록합니다.

스트레스 완화, 결정 명확성 및 삶의 질 향상을 위한 주문형 호흡 운동입니다. 명상을 할 수 없는 사람들에게도 단일 세션으로 결과를 보장합니다. Breathworx는 효과적인 것에 중점을 둡니다. 모든 세션은 다음을 위해 설계되었습니다. * 최대한 변화를 주되 최대한 짧게 작성하세요. * 가능한 한 즐겁고, 실행 가능하며, 의미 있는 내용을 작성하십시오. * 외부 또는 우우보다 직접적인 경험을 우선시하지만 여전히 심오한 경험을 환영합니다. * 다른 호흡 제품을 사용해 본 많은 사람들은 Breathworx에 독특하고 매력적이고 혁신적인 무언가가 있다고 말합니다.

웹사이트: breathworx.com

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