ATG Exercise

ATG 연습은 강도, 이동성 및 전반적인 물리적 성능 향상에 중점을 둔 개인화 된 교육 프로그램을 제공하도록 설계된 피트니스 앱입니다. 사용자에게 세부 운동 비디오 및 진행중인 추적 기능을 통해 지원되는 개별 약점을 대상으로하는 주간 운동 계획에 액세스 할 수 있습니다. 이 앱은 코치 피드백을 통해 올바른 양식을 강조하여 사용자가 안전하게 교육을 발전시킬 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능에는 연습의 이론적 근거, 광범위한 피트니스 수준에 적합한 적응 가능한 진행 및 회귀 분석의 이론적 근거를 설명하는 전체 교육 컨텐츠 라이브러리가 포함됩니다. 사용자는 시간이 지남에 따라 강도 및 이동성 향상을 모니터링하여 맞춤형 교육 경험을 보장 할 수 있습니다. 이 접근법은 전문가 프로그래밍과 진행중인 교육과 결합하여 부상에서 회복하거나 운동 성과를 향상시키기위한 사람들에게 적합합니다.

이 설명은 AI(인공지능)에 의해 생성되었습니다. AI는 실수를 저지를 수 있습니다. 중요한 정보를 확인하세요.

웹사이트: atgonlinecoaching.com

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