Zen Momentは無料のブラウザ内瞑想タイマー兼呼吸ガイドです。アカウント不要・広告なしでローカル動作し、時間設定・呼吸法・統計のエクスポートができます。
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- DockやタスクバーからZen Momentを直接起動できます。
- ブラウザのタブから切り離した専用ウインドウで、気を散らさずに作業できます。
- 複数のZen Momentアカウントを管理し、ログアウトせずに切り替えられます。
Zen Momentは、アカウントを作成せずに、静かな瞑想の時間を計ったり、ガイド付きの呼吸休憩を取ったりしたい人のためのシンプルなアプリです。プリセットを選ぶか、タイマーを自由に設定して、4-7-8呼吸法やボックス呼吸法などのガイドを使えば、ストレスの多い日のひと休みや、集中力を高める休憩、就寝前のリラックスタイムに活用できます。 ブラウザーで動作するこのアプリは、セッションの統計情報や設定をお使いの端末に保存し、練習データの確認やエクスポートもできます。ダークモード、キーボードショートカット、セッション終了時の穏やかな通知も備えています。読み込み後は最新のブラウザーでオフラインでも使えるため、録画クラスが豊富にそろったサービスよりも、シンプルな瞑想タイマーを好む人に適しています。
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