EvolveAI

EvolveAI は、トレーニング目標を追求する人々に手頃な価格で専門知識を提供することを目的とした AI ベースのトレーニング ツールです。高度な人工知能と業界をリードするコーチ、世界クラスのアスリート、最新の研究を統合して、カスタムのワークアウト プランを作成します。 その機能の主な側面の 1 つは、低強度/高容量トレーニングを利用する古典的なブロック ピリオダイゼーションです。 EvolveAI は、スクワット、ベンチ、デッドリフトなどのさまざまなルーチンに合わせて、さまざまなトップ セット スタイルと組み合わせを柔軟に選択できる柔軟性をアスリートに提供します。 これらの選択により、ワークアウトのボリュームが決まります。 EvolveAI の AI システムは、ワークアウト分析に基づいてトレーニングを適応させ、マクロサイクルを通じて各リフトを最適化するように設計されたトレーニング アルゴリズムを備えています。 エクササイズの正しい順序を保証するだけでなく、適切なフォームとテクニックのための特定のビデオとコーチングキューも装備されています。 このツールは、費用対効果の高いカスタマイズされたソリューションを提供するように設計されており、コーチと 1 対 1 で面談する必要がありません。ユーザーは、自分の目標に合わせて最適化されたワークアウトを期待でき、一貫した使用と定期的なチェックインを通じて、フィットネス目標の達成に向けて効率的に取り組むことができます。